Это быстро проходит, я первые 3 дня тоже с опаской подходила к машине, не переживай,попробуй отвлечься на что-нибудь, накачай любимой музыки на флеху, так,чтоб появилось желание подпевать, купи сухофрукты, они здорово отбивают мемолетное желание.сейчас я готова на 100 сдаться...голова кругом и концентрация хромает а за руль так не сядешь....
Проигранное сражение это еще не значит,что проиграна война. Мне кажется у тебя чуток настроя не хватает.
Ну ты чудо! Упало давление разве повод закурить? Можно попить кофе крепкий,шоколадку скушать, таблетку наконец выпить...но курить из-за того что упало давление?
Та леХХко, кручу..верчу..обмануть хочу..
Курильщик удивительное создание, так хитро и умело находит отмазки своим неудачам. Желаю нам всем придти в себя и вернуть себе право распоряжаться своим телом и мыслями.
беги за семками....мне вчера хотелось, были же, а их кто-то с кухни умыкнул....ломает не от желания покурить, а от семечек...
хочу семечек....
Это и есть настоящая ломка(( когда с помощью никотина давление повышают(( ты себя оправдываешь, жалеешь просто.@Merida, а зачем мне силы и мотивации..???
мне бы давление норму да и хорошо...
я ж не бросаю курить...и ломка меня не гнет... я так из-за солидарности так сказать...
просто посмотреть как это не курить... до прошлой недели вообще и мысли бросать не было...
так что это тебе нужно силу в кулаке держать...
коньяк с шоколадкой.....тоже в анабиозе живу
Ты как то сильно преувеличиваешь) прям скорая в больницу увезет или это не в Москве) Впервые слышу, что скорая на обморок приезжает))) Нашатырь, по щекам бы похлестали и вывели бы на улицу и самое главное когда черные мошки у тебя перестали летать, ты бы не думала о сигарете, а вздохнула бы посильней и поехала дальше.
Привет! Ломка приходит через дней 7-10 после последней сигареты. давление прекрасно повышает солёная рыбка, в транспорт с собой брать чёрный хлеб посыпанный крупной солью, кушать маленькими кусочками, как только начинает кружиться голова. Воды пить побольше, чай с имбирём.
Думаю чтоб точно знать, как это, не курить надо года три точно))) Я знаю как это классно жить без алкоголя и наркотиков, про никотин пока не скажу точно, но первые результаты меня очень радуют, по всем параметром, вкус, запах и настроение
Ты вначале своего дневника написала Не знаю зачем я себя так мучаю... Твоя мотивация даст тебе ответ. И ты перестанешь мучаться, а начнешь бороться.
