12 #12_1 Некурящий спецназ

[Katarina53]

Я согласна!
Цвет лица улучшился))) правда у меня синяки под глазами ещё не уходят((( но и с ними справлюсь.
Что касается волос- у меня пятый месяц без сигарет и я приятно удивлена- они действительно меняют структуру и появился дополнительный пушок по линии лба и на висках) уж не знаю как это все влияет, но факт. Мне нравятся такие, пусть и медленные, но положительные изменения. Хотя внутреннии органы мне жестоко мстят за 15летний стаж(((

Ксюша, и это наладится. Я очень сильно болела первый год. Потом огромные проблемы с кожей были. А сейчас я не могу вспомнить когда насморк у меня был последний раз)

 

[Katarina53]

вот это самое печальное - полного равнодушия к сигарете у нас не будет Всегда надо будет быть на чеку

Ларис, я наверное тут отступаю от этого правила. Всегда признаю свое бессилие перед никотином и прошу меня защитить от желания употреблять. Такая концепция. Я не могу это контролировать.

 

[**Realistka**]

Иваново
Где такой смайлик взяла?

Здесь, на сайте http://liubavyshka.ru

 

[Саша Белый]

Я вообще никаких препаратов не употребляю и нормально переношу накаты.... Тут самое главное настрой. Будешь думать о нервном состоянии и получишь его, у меня так было.

Согласен, но мало у кого это получается до конца. Червяк никотиновый умеет ждать. И как только расслабишь булки, он тут, как тут. Нужно быть на чеку долгое время.

 

[Ксеня79]

а мы тебя не заставляли в гриб превращаться))

Согласна!

 

[Саша Белый]

Здесь, на сайте http://liubavyshka.ru

Они бесплатные или покупать нужно

 

[Katarina53]

Смешно, да, а вот отходняки у них не децкие... Ломает как нариков героиновых...

 

[**Realistka**]

Это,чтоб мы не были спокойны,как удавы

Может и плацебо, а мне очень даже помогает. И у нас везде без рецепта, зато фенибут нигде не купишь, рецепт нужен.

 

[Katarina53]

Все, засыпаю)
Всем доброй ночи! До завтра!

 

[**Realistka**]

Они бесплатные или покупать нужно

Саш, они в открытом доступе и очень удобно копировать ссылку для форума.

 

[Саша Белый]

У нас есть везде.но, зайдя в пару аптек и запросив афабазол мне ответили:закончился.у меня первую секунду паника началась. "В городе все психи?"" а как же я ? Я же тоже псих и без таблеток")))))))

Возможно не психи, а курить побросали.

 

[Саша Белый]

Саш, они в открытом доступе и очень удобно копировать ссылку для форума.

Я от этого далёк.

 

[**Realistka**]

В инете пишут что глицин пустышка а я на нём первые недели не курения сидела Кто принимает глицин поделитесь ощущениями

Лора, привет! А мне глицин ну никакого действия, от монпансье больше толка, перекуры заменяет.

 

[Саша Белый]

А что лучше ? 100 дневку или частями лучше проходить?

Кому как. Мне во взлетке интересней

 

[Саша Белый]

Лора, привет! А мне глицин ну никакого действия, от монпансье больше толка, перекуры заменяет.

Он работает возможно после пяти дней приема

 

[Саша Белый]

Ириш, привет! Что, и на таком сроке, как у тебя, хочется курить? И как часто это бывает?

Вот зачем тебе заранее знать что и почему. Мы все разные. Настраивайся на месяц и будет тебе счастье

 

[**Realistka**]

НаверноеЯ если честно сама про это незнаю, я пошла сразу во вторую взлётку, хотела в стодневку,но сказали,она будет позже

Вот, тоже самое! Я, кстати, рада, что почти сразу в эту взлетку пошла, столько всего навалилось, могла и сорваться. Чувство долга и ответственности перед командой помогли удержаться.

 

[Саша Белый]

В инете пишут что глицин пустышка а я на нём первые недели не курения сидела Кто принимает глицин поделитесь ощущениями

Глицин форте+ Сильнее

 

[**Realistka**]

Когда сильно устала и очень нервничаю. Но это не то острое желание как в первые недели бросания. Это такой озноб в душе. Я так называю, не знаю как объяснить))
Но ни разу за сигу не схватилась. Блок какой-то внутри.

Кстати, очень точно подметила - озноб в душе, именно это я иногда чувствую, а еще будто на секунду прерывается дыхание и что-то сжимается в бронхах. И мне помогает глубокое дыхание - несколько раз вдох-выдох и всё нормализуется.

 

[Саша Белый]

Когда было плохо я жаловалась тут как всё хреново И вот стало улучшаться и я почему-то не тороплюсь об этом сообщить... Не порядок ! Вот сообщаю 1) типа хочется курнуть где то 1-2 раза в день всего 2)сердце почти не болит 3) новые цветы и шелушения на лице перестали появляться 4)синева под глазами уменьшилась т к спать я стала более менее хорошо 5)хочется выползать из раковины на люди