12 #12_1 Некурящий спецназ

[Сергей671]

Почему ужас?

Почитал меню. Мне этого на полдник не хватит, а там на весь день.

 

[Лен0к]

Может кого заинтересует пищевая пауза?, могу поделится.

Делись конечно, меня сейчас все интересует

 

[Сергей671]

я попробую, в принципе ничего сверхъестественного. Я когда начинала каллории считать, где то месяц назад там примерно такое же меню выходило. Но потом я забросила это дело, а зря

Это сколько калорий примерно?

 

[Лен0к]

Почитал меню. Мне этого на полдник не хватит, а там на весь день.

мне наоборот показалось, что, как то много еды, мне столько не съесть

 

[Уaginya]

я попробую, в принципе ничего сверхъестественного. Я когда начинала каллории считать, где то месяц назад там примерно такое же меню выходило. Но потом я забросила это дело, а зря

Конечно попробуй, вполне сбалансированное меню, если что скажешь я ещё сброшу

 

[Уaginya]

мне наоборот показалось, что, как то много еды, мне столько не съесть

Ты знаешь я иногда даже не доедала обед или ужин, вполне хватает

 

[Лен0к]

Это сколько калорий примерно?

Сколько в тех списках я не знаю, я так быстро их считать не умею у меня 1380 в день было

 

[Уaginya]

Это сколько калорий примерно?

Я не считала, примерно 1200 наверно

 

[Лилит]

Конечно попробуй, вполне сбалансированное меню, если что скажешь я ещё сброшу

Натусь, а ты к йогам не стучалась?

 

[Таруса]

@Саша Белый, сейчас идут задания 3 и 4, как раз для приведения в нужное Состояние - Быть некурящим и Быть естественным, проживать то, что идет, это самое насущное, проживание....Маладец, что СМОГ прожить и некурить!!.....

то, что ты рассказал, это подобно проверке или уроку, который нужно проходить) за которым тебе доступна реальная Сила твоего Решения....
посмотри Задания, их нужно ДЕЛАТЬ - это даст тебе силы....проживать подобные состояния, о которых ты рассказал в истории
задание 3
https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-borba-s-kureniem.57150/#post-8183432
задание 4
https://ne-kurim.ru/forum/threads/4-sryvy-pri-otkaze-ot-kurenija.57151/#post-8188341

 

[Сергей671]

Ты знаешь я иногда даже не доедала обед или ужин, вполне хватает

Хорошо! Возьму за основу. Надо нормализовать свою жизнь во всем!)

 

[Лен0к]

Конечно попробуй, вполне сбалансированное меню, если что скажешь я ещё сброшу

Хорошо, спасиб )))

 

[Уaginya]

Натусь, а ты к йогам не стучалась?

Не, ещё не успела, с телефона не очень удобно, завтра на работе с компа посмотрю, если что напишу

 

[Лен0к]

Хорошо! Возьму за основу. Надо нормализовать свою жизнь во всем!)

и что ты откажешься от борща?

 

[Ольхен]

Это сколько калорий примерно?

холодец застыл?

 

[Сергей671]

и что ты откажешься от борща?

Я обычно постный борщ варю. Тарелка такого борща где то 40 кило калорий.

 

[Сергей671]

холодец застыл?

застывает))

 

[Лен0к]

Я обычно постный борщ варю. Тарелка такого борща где то 40 кило калорий.

Постный - это как? без мяса?

 

[Лен0к]

холодец застыл?

Холодца хочешь?

 

[Ольхен]

Холодца хочешь?

спать хочу))