The and, Мария,рада тебя видеть!!!!Молодец,что зашла на сайт!!!!
А к вопросу как лучше бросить - это индивидуальное решение каждого. Как и с другими зависимостями впрочем тоже))))).
Мой младший сын перестал курить на 2-м курсе института,прокурив лет 5,и он мне всегда говорил,я просто захотел и все. И меня не уговаривал,ничего не говорил на эту тему.
И вот я сейчас тоже просто захотела.
И знаете,появилось какое-то негативное отношение к курящим. Иду по улице,вижу на скамейке сидит дама моих лет и курит и мне прямо плохо становится,какой вид отвратный,и что я тоже вот так сидела и смолила.
Я не знаю,что и как будет дальше......
Но одно я знаю точно,зависимость у меня есть,иначе я бы не курила столько лет,поэтому мне надо воздерживаться от первой сигареты,какие бы ни были обстоятельства,от первой надо отказаться,потом и других не будет.
Всем желаю найти для себя подходящий способ и навсегда распрощаться с такой непривлекательной пагубой))))))