13 #14_1 Бастион

[Лика]

Возможно, просто я подумал, что остальные проблемы будет проще решить, когда разберусь с этой, в итоге поставил эту проблему на первое место в списке дел и забот. Этому была логическая причина. Я решил, что буду лучше себя чувствовать, будет больше сил, энергии, настроение будет лучше и самоуверенность вернётся и все остальные дела буду потихоньку разгребать. В итоге, вместе с переносом и неудачами в бросании, я переносил и различные дела, так как на первое место, как уже говорил, ставил именно проблему курения. Теперь картина следующая, в делах и на всех фронтах завал, курить так и не бросил, настроение паршивое.

Мне кажется, если прям вообще во всех сферах жизни не очень, может не стоило доп.стресс создавать? А бросать с помощью таблов уж хотя бы. Всё же в отказе от никотина ставлю на первое место позитивный настрой и мотивацию, а если не очень всё хорошо, какой там настрой

 

[Taschik]

Все. Закурил.

 

[Ганзя]

надо тебе тоже пару "шишей" моих передать

Это точно, на блюдце и украсить дульками

 

[Илья Александрович]

мы оказывается какие обжирёнки

нельзя! нельзя! так говорить!

мы клевые худыхи-некурихи!

 

[MAKS-IVAH]

А можно меню пожалуйста

Сейчас официант проснется. Принесет. Наверное.

 

[Митном]

Таээкс, 1-й столик: слева - "Королевская таиландская креветка" со свежими овощами и соусом "5 континентов", справа телятина запеченная в фольге на костре и "доведенная" на пару. Красный гранатовый соус. Овощи-гриль.

 

[Илья Александрович]

Все, час ночи.
Пора на панцырь.
Не уставайте общаться, надо клумбу по сообщениям победить))

Хороших снов и отличной беседы, тем кто остается беседовать))

 

[Semyon1990]

Все. Закурил.

О_О Как это произошло?((

 

[@Alina@]

Все. Закурил.

Легко наверное на душе стало? Мир преобразился розовыми красками?

 

[MAKS-IVAH]

Это точно, на блюдце и украсить дульками

Это интересно. Кисть на тарелке с согнутыми пальцами, а вокруг пальчики.... это сколько же калорий.

 

[Лика]

Таээкс, 1-й столик: слева - "Королевская таиландская креветка" со свежими овощами и соусом "5 континентов", справа телятина запеченная в фольге на костре и "доведенная" на пару. Красный гранатовый соус. Овощи-гриль.

Ух ты ж батюшки...И мнеее

Все, час ночи.
Пора на панцырь.
Не уставайте общаться, надо клумбу по сообщениям победить))

Хороших снов и отличной беседы, тем кто остается беседовать))

Добрых снов

 

[Сулпан]

Возможно, просто я подумал, что остальные проблемы будет проще решить, когда разберусь с этой, в итоге поставил эту проблему на первое место в списке дел и забот. Этому была логическая причина. Я решил, что буду лучше себя чувствовать, будет больше сил, энергии, настроение будет лучше и самоуверенность вернётся и все остальные дела буду потихоньку разгребать. В итоге, вместе с переносом и неудачами в бросании, я переносил и различные дела, так как на первое место, как уже говорил, ставил именно проблему курения. Теперь картина следующая, в делах и на всех фронтах завал, курить так и не бросил, настроение паршивое.

Семён, я рекомендую взять отпуск на 2 недели, купить успокоительные, фрукты, всякие вкусности, и закрыться дома от всех. Выкинуть сигареты и всё что связано с куревом и все две недели кушать -спать-пить чистую воду,чай с лимоном и имбирем- принимать успокоительные-снова спать-болтать на форуме и не курить - не общаться с курящими в реале. Отдохнешь от всего, выспишься, все дела запланируешь так как надо, обо всем обмозгуешь в тишине. Только так сможешь. А эти ритуалы значит не твоё.

 

[Chudo_]

Все. Закурил.

как так то? что случилось?

 

[Semyon1990]

Мне кажется, если прям вообще во всех сферах жизни не очень, может не стоило доп.стресс создавать? А бросать с помощью таблов уж хотя бы. Всё же в отказе от никотина ставлю на первое место позитивный настрой и мотивацию, а если не очень всё хорошо, какой там настрой

Хотел бросить без всяких таблеток и никотино заменителей, раньше чисто на силе воли бросал, а физиологические ломки умел переносить, даже когда накатывало слишком сильно. В итоге раньше срывался несколько раз "из интереса", типа знал, что умею справляться с физиологическими ломками и в любой момент смогу бросить.А потом у меня стали появляться различные фобии. Читал Карра, первый раз помог, потом перестал помогать. Я всё равно его читал, слушал, смотрел ещё много раз, он помогать перестал, но создал различные тараканы в моей голове, которые там относительно плотно поселились . Типа важности последней сигареты и важности выбора времени.

 

[Митном]

2-й столик: Вегетарианский...кукурузный Чаудер, крем-суп из шампиньонов, картофель запеченный с зеленью и сыром, цукини запеченный с сыром Фета и тайское кокосовое карри с рисом Басматти.

 

[Taschik]

О_О Как это произошло?((

Легко! Приехала военная полиция с проверкой, мозг так вынесли, что не дай Бог! Я сегодня утром на службу даже вышел только в 11 утра. Проснулся утром и мысль такая посетила: да пошли они все в ж....

 

[MAKS-IVAH]

Таээкс, 1-й столик: слева - "Королевская таиландская креветка" со свежими овощами и соусом "5 континентов", справа телятина запеченная в фольге на костре и "доведенная" на пару. Красный гранатовый соус. Овощи-гриль.

Тимур достаточно одного столика. Остальные на шишовую диету переходят.

 

[@Alina@]

Semyon1990, стаж курения большой. Может с табексом или чампикс попробуй? Они действительно помогают

 

[@Alina@]

Тимур достаточно одного столика. Остальные на шишовую диету переходят.

Меня пожалуйста за 1 столик

 

[Сулпан]

2-й столик: Вегетарианский...кукурузный Чаудер, крем-суп из шампиньонов, картофель запеченный с зеленью и сыром, цукини запеченный с сыром Фета и тайское кокосовое карри с рисом Басматти.

Сегодня я за второй столик, что-то прям вкусно всё звучит, особенно крем суп