Хотел бросить без всяких таблеток и никотино заменителей, раньше чисто на силе воли бросал, а физиологические ломки умел переносить, даже когда накатывало слишком сильно. В итоге раньше срывался несколько раз "из интереса", типа знал, что умею справляться с физиологическими ломками и в любой момент смогу бросить.А потом у меня стали появляться различные тараканы в голове. Читал Карра, первый раз помог, потом перестал помогать. Я всё равно его читал, слушал, смотрел ещё много раз, он помогать перестал, но породил во мне различные фобии и тараканы в голове. Типа важности последней сигареты и важности выбора времени.