14 #14_3 Упрямые еноты

[Гэрэлма]

#не курю 23.05

 

[Le$enok]

наставники расскажите нам, что делать

Что делать общаться в раздевалке)) Не пропадать))

 

[Le$enok]

Курил сегодня дамы и господа вычеркивайте меня

Паша привет)) Ни кто не кого выгонять не будет! Я тебя перевела в выбор посидишь подумаешь соберёшься с силами. Ты только не раскуривайся!!! Когда будешь готов переведём в шанс. Давай рассказывай как так получилось? Почему сюда не пришёл за помощью?

 

[В Джазе]

Енотики, доброе утречко!!!! ?

НЕ КУРЮ 23.05!!

 

[В Джазе]

Не курю, но вчера появилось огромное желание закурить, но сигаретки я дома не нашла, хотя муж курит

Гэрэлма, привет!!! Хорошо, что не сорвалась!! Таких моментов будет куча, нужно настроиться! Я вот сейчас дневник прочитала - девушка до ХОБЛа докурилась Думай о здоровье, прежде всего!

 

[Le$enok]

Настрой несерьёзный
В 30-ке таких опций нет как в стодневке типа шанс, насколько мне известно
Попробую не курить

Павел почему нету? Есть и выбор и шанс. В выборе ты думаешь собираешься с силами чтобы бросить. Когда будешь чувствовать что уже готов, потом переводят в шанс. Там уже ты не куришь, а если будет срыв тогда сразу идёшь на выход. В выборе отмечаемся словом думаю. Например: думаю 23.05.19. В шансе отмечаемся как обычно. Например: Не курю 23.05.19

 

[Le$enok]

Посмотреть вложение 905199
На марафоне по рукоделию буду выкладывать вот эту алмазную мозаику. Посмотрим что получится в натуре. На фотке она фантастическая. Если понравиться результат хочу повесить на кухню

Света привет)) Ты где такую купила?))

 

[Le$enok]

Привет, спасибо! Никак не могу сосчитать сколько нас в команде?

Людочка привет)) Чтобы тебе посмотреть даты кто сколько не курит. Посмотри в таблице на 1 стр. нашей раздевалки. Там в таблице на против каждого имени указаны сколько дней уже человек не курит)) С маленькими датами тоже поздравляем))
Людочка если будет нужна помощь зови))) Всегда поможем)))

 

[Le$enok]

Я заходила что - то не открывается, или я не там искала, пойду попробую еще?........ Сосчитала спасибо

Людочка вот смотри на 1 стр. нажимаешь вот сюда))

 

[Le$enok]

#не курю 23.05

Гэрэлма привет)) Отметила)
Из за чего появилось желание закурить?

 

[Le$enok]

Енотики, доброе утречко!!!! ?

НЕ КУРЮ 23.05!!

Лика привет)) Отметила) Как настроение у тебя?

 

[В Джазе]

Лика привет)) Отметила) Как настроение у тебя?

Леночка, приветы!! Настроение супер ? спасибо сайту

 

[Le$enok]

Доброе утро Упрямые Еноты))

 

[Le$enok]

Леночка, приветы!! Настроение супер ? спасибо сайту

На 1 стр. нашей раздевалке есть дневники почитай)) Очень интересные))

 

[Глагоша]

Не курю, но вчера появилось огромное желание закурить, но сигаретки я дома не нашла, хотя муж курит

Гэрэлма привет , как возникнет желание закурить бегом к нам в раздевалку или в свое дневничок и пишем что да как. Накаты сильные длятся 3-5 минут, дыхательная гимнастика, физические упражнения хорошо снимают

 

[ТеплоеЛето]

Доброе утро, Упрямые енотики!!!!!!
Вчера перед сном, около 22 часов страшно тянуло повонять

 

[Глагоша]

Енотики, доброе утречко!!!! ?

НЕ КУРЮ 23.05!!

Лика приветики , рада тебя видеть, ава классная

 

[Глагоша]

Доброе утро, Упрямые енотики!!!!!!
Вчера перед сном, около 22 часов страшно тянуло повонять

Доброе Анечка, почему не зашла к нам в раздевалку и не написала мы здесь, мы рядом, мы поможем. Большущее спасибо тебе за игровую

 

[Глагоша]

Доброе утро енотики ! # не курю 23.05.19

 

[Глагоша]

Доброе утро Упрямые Еноты))
Посмотреть вложение 905321

Леночка доброе утро! Отметь меня пожалуйста, а то я уже сильно опаздываю на работу