17 #17_4 Волшебные грибы

[roma210779]

Я не принимаю обезболивающие, а какой у тебя способ?

холод лёд на мышцы, снимает всю боль, а я до этого думал что это диски болят и врачи говорили что у меня протрузия дисков, попробовал и мне понравилось за день два раза полежал на льду и все забыл что такое спина. Метод Бубновского пока лежишь на льду можно пресс покачать

 

[O-l-g-a]

Оль а я тоже тебя поздравлял с днём рождления, видела?

Честно, не помню. Но все равно спасибо. Вдруг я не поблагодарила.

 

[roma210779]

Честно, не помню. Но все равно спасибо. Вдруг я не поблагодарила.

блин я так с утра старался комнату разукрасил шариками а ты даже не видела

 

[Игорчик]

холод лёд на мышцы, снимает всю боль, а я до этого думал что это диски болят и врачи говорили что у меня протрузия дисков, попробовал и мне понравилось за день два раза полежал на льду и все забыл что такое спина. Метод Бубновского пока лежишь на льду можно пресс покачать

С какой переодичностью делаешь процедуру?

 

[roma210779]

наверно надо ложиться уже отдыхать

 

[roma210779]

С какой переодичностью делаешь процедуру?

да ни с какой Игорь если приступ сильный боли так что ходить только на коленках можно, то лучше сразу на лед ложись. продаются пакетики для льда их в морозилку. короче после 10 минут лежания нет боли вообще, потом часа через 2 начинаю снова слышать боль но не сильно уже, я повторю лед и всё про спину забыл

 

[Игорчик]

наверно надо ложиться уже отдыхать

Меня часа два назад рубило, сейчас вроде спать неохота, просто лень какая то неописуемая второй день.

 

[roma210779]

и так до следующего спазма. но честно я уже не помню когда у меня спина болела наверно года два назад

 

[Игорчик]

да ни с какой Игорь если приступ сильный боли так что ходить только на коленках можно, то лучше сразу на лед ложись. продаются пакетики для льда их в морозилку. короче после 10 минут лежания нет боли вообще, потом часа через 2 начинаю снова слышать боль но не сильно уже, я повторю лед и всё про спину забыл

Учту, надо попробовать.

 

[roma210779]

С какой переодичностью делаешь процедуру?

сначало минуту первую когда лежишь на льду дикая боль ощущается от льда холод не приятный, а потом все проходит сразу можно отвлечся пока качнуть пресса 10 раз и боль пройдет

 

[O-l-g-a]

блин я так с утра старался комнату разукрасил шариками а ты даже не видела

Комнату помню, а шарики - не помню

 

[roma210779]

Учту, надо попробовать.

можено посмотреть видео в нете метод Бубновского
Я теперь и от головной боли спасаюсь его методом, просто отжимаюсь от пола и боль проходит

 

[Finna]

Саныч я хоть и не голоден но слюни пустил
а мы не сильно ли балуем грибочков вдвоём

Нет-нет-нет

Дима получилось всё спонтанно, шашлыки как то приелись уже, решили в котелке приготовить

Приелись ему шашлыки

 

[roma210779]

Комнату помню, а шарики - не помню

значит не та комната вот же она ждалоа тебя с утра когда ты зайдешь в неё первой, я еще Лисичку не пускал в неё

 

[roma210779]

Нет-нет-нет

Приелись ему шашлыки

честно да, как на дачу так мясо берем

 

[roma210779]

Комнату помню, а шарики - не помню

тут помню а тут не помню
И вот так я тебя поздравил с картинкой этой

 

[Игорчик]

Комнату помню, а шарики - не помню

Тогда фейерверк в честь днюхи

 

[Игорчик]

тут помню а тут не помню
И вот так я тебя поздравил с картинкой этой
Посмотреть вложение 413018

Вот и графинчик нашёлся

 

[roma210779]

Комнату помню, а шарики - не помню

Оль я нашел страницу эту
https://ne-kurim.ru/forum/threads/17_4-volshebnye-griby.41430/page-1524

 

[Игорчик]

Ну что, шарики нашлись, графин нашёлся, салют был, наелись, напились, можно и баиньки.