19 #19_1 "Вихрь перемен"

[Серж 2305]

Вот сразу видно мудрого человека))

Месяц в обнимку с Док И и не такое вспомнишь))))

 

[FANTA]

Вот сразу видно мудрого человека))

Да)))) Сержик умеет удивлять!!!

 

[Ольхен]

Великая, ты еще не в кровате???? На работу, а у тебя сегодня уже)))))

практически уже в кровати...труба еще не закрыта...

 

[Mary N.]

Я в первый раз бросала с Табексом. Побочки никакой не было. Но я постоянно забывала его пить.
На форуме много статей про вспомогающие средства . Давай я тебе завтра поищу их.

С забывчивостью пробоем не должно возникнуть! Спасибо! Буду очень признательна!

 

[Серж 2305]

практически уже в кровати...труба еще не закрыта...

А раньше нельзя, команда не пускала)))

 

[Ольхен]

С забывчивостью пробоем не должно возникнуть! Спасибо! Буду очень признательна!

Или сама поищи..
В поиске вбивай интересующее тебя название,и переходи по темам

 

[Ольхен]

А раньше нельзя, команда не пускала)))

Я долго не могла растопить...уже психовать начала не по детски))

 

[Серж 2305]

С забывчивостью пробоем не должно возникнуть! Спасибо! Буду очень признательна!

Мари вот почитай, подумай. Но лучше читать инструкцию которая в таблетках и внимательно как применять))
А так вот отзывы https://ne-kurim.ru/forum/forums/ways-to-quit-smoking/

 

[Серж 2305]

Я долго не могла растопить...уже психовать начала не по детски))

Печник не подетски завел, силен, какой молодец. Второй час ночи, а ты улыбаешься)))

 

[Mary N.]

как все распланировано, очень интересно))) Что дает айкос в вашем варианте? какой эффект от него ждете)

Тут психосоматика) переход на iqos тоже для меня был небольшим испытанием. В любом случае, я вижу положительную динамику в том, что появилась чувствительность к сигаретам, не нравится запах, стараюсь избегать большие скопления курильщиков. Это так или иначе смена обстановки, потому что с переходом на iqos сменила места курения с привычных на новые. Плюс пришлось изменить немного распорядок дня)). Вообщем, комплексный подход.

 

[Ольхен]

Печник не подетски завел, силен, какой молодец. Второй час ночи, а ты улыбаешься)))

Вообще то я не улыбаюсь,так..слегка ухмыляюсь)
У меня сегодня очень плохое настроение
Все,уже теперь точно сплю)

 

[Mary N.]

Мари вот почитай, подумай. Но лучше читать инструкцию которая в таблетках и внимательно как применять))
А так вот отзывы https://ne-kurim.ru/forum/forums/ways-to-quit-smoking/

Спасибо!!!

 

[FANTA]

Я долго не могла растопить...уже психовать начала не по детски))

Я так понимаю, печку ты топишь дровами.
У меня на даче тоже дровяная печь, поэтому приезжая в минус 25-28 в холодный дом первая задача - быстро растопить печь.
У меня лежит отдельно маленькая щепа для растопки, средние поленца и крупные. Сначала поджигаю щепу. На всякий пожарный могу положить таблеточку сухого спирта. Ну а потом, как схватится, аккуратно подкидываю дрова. И заслонку наверху сантиметров на восемь приоткрываю,
а когда хорошо разгорится, то оставляю сантиметра четыре. Примерно со спичечный коробок размером). И все. Никаких мучений. Все просто и легко)))
?????

 

[FANTA]

Тут психосоматика) переход на iqos тоже для меня был небольшим испытанием. В любом случае, я вижу положительную динамику в том, что появилась чувствительность к сигаретам, не нравится запах, стараюсь избегать большие скопления курильщиков. Это так или иначе смена обстановки, потому что с переходом на iqos сменила места курения с привычных на новые. Плюс пришлось изменить немного распорядок дня)). Вообщем, комплексный подход.

Психосоматика -это немножко другое...
Здесь, как говорится, те же яйца, только в профиль))))
Подмена одной дряни на другую. Причем, неизвестно, что в этом айкосе за состав и почему на него так плотно "подсаживаются" люди....
Почитай в ленте про айкос... Табекс покажется просто витаминкой...
Или, не забивай голову, а просто бросай! Вот и все! Никаких айкосов, табексов и прочей химии!

 

[Mary N.]

Психосоматика -это немножко другое...
Здесь, как говорится, те же яйца, только в профиль))))
Подмена одной дряни на другую. Причем, неизвестно, что в этом айкосе за состав и почему на него так плотно "подсаживаются" люди....
Почитай в ленте про айкос... Табекс покажется просто витаминкой...
Или, не забивай голову, а просто бросай! Вот и все! Никаких айкосов, табексов и прочей химии!

Про iqos прочитала очень много до того, как перешла. Все-таки все бросают по-разному, попробую свой метод. Все-таки главное - это настрой.

 

[FANTA]

Про iqos прочитала очень много до того, как перешла. Все-таки все бросают по-разному, попробую свой метод. Все-таки главное - это настрой.

Конечно!!!! Все в голове!!!!
Вот поэтому мы должны здесь настроиться сами и помочь коллективу, чтобы в понедельник полететь))))))

 

[Саша Белый]

Заберите меня кто нибудь в теплые края))
Уже час с печкой воюю.Никак не растапливается) Хоть к Хелли в будку просись переночевать))

Надо заранее смоляков нарубить да насушить

 

[Саша Белый]

Здесь можно уже написать или нет?Я с вами в команде, не курю обычные сигареты уже недели две,но курю гло,с 18 ноября не буду покупать стики. Думаю сложностей не возникнет,только если психологически.Кстати, как бы глупо это не звучало гло помог избавиться от обычных сигарет, притом отбило напрочь. Вопрос:могу ли я первое время жевать никоретте?или лучше обрывать сразу?Если что курю где-то с 18, сейчас мне 30?‍♀️

Что такое гло?

 

[ЕленаПремудрая]

Встречайте пополнение: @ЕленаПремудрая Проходи, расскажи немного о себе.

Привет, команда!
Не курю чуть больше месяца. До этого с перерывами (иногда длительными) курила 17 лет!
В этот раз хочу раз и навсегда бросить. И никогда больше не курить.
Сейчас, конечно, желание курить не такое острое как в начале. Но все равно. Сегодня придя домой мыслишка-то проскочила: покурить бы.
Бросать на форуме легче. Есть огромная поддержка и помощь пережить накат. Главное, не пренебрегать ею.

 

[Евгения Леманн]

Что такое гло?

Это типо айкоса, нагревание табака,не горение