1 #1_3 The No Smoking Orchestra

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

WELL

Старожил
Сообщения
491
Реакции
1.152
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
29.11.2017
Дневник
Читать »»
8Px4BRhG_BA.jpg
 

Глаша27

Писатель
Сообщения
635
Реакции
1.274
Метод
Аллен Карр
Лет курения
30
Не курю с
23.11.2017
Дневник
Читать »»
Привет.
Не держусь.
Наоборот отпустил вожжи и лечу как дымовая шашка.
А то я любитель поиздеваться над собой)) Не курю ну, часиков до 6 вечера, а потом "наслаждаюсь"
И такое бывало:) А пока "наслаждаешься", попутно себя пилишь, что столько терпела, и снова здорово)))
 

Глаша27

Писатель
Сообщения
635
Реакции
1.274
Метод
Аллен Карр
Лет курения
30
Не курю с
23.11.2017
Дневник
Читать »»
сигарет я вчера таки купил
но после бани разморило и лег спать
в итоге 3(!!!) дня не курю.
Лучше бы не покупать. Ситуации всякие бывают. Когда вдруг накатит, а ничего нет под рукой, легче удержаться. Зачем лишний раз себя провоцировать)))
 
Реакции: WELL

WELL

Старожил
Сообщения
491
Реакции
1.152
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
29.11.2017
Дневник
Читать »»

Елена Мертц

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
167
Лет курения
24
У Карра конечно много несостыковок, но главную мысль(для себя) я оттуда вынесла. Курить хочу не я, заставляет меня брать сигарету сидящий во мне наркотик. И пока не порвешь эту цепь, так и будет продолжаться. Как я это поняла, страх пропал. Ну а с накатами справиться не так уж и сложно, у всех своя тактика. Главное - паника меня оставила.
А как долго длилась паника? у меня нервишки расшатаны слегка)
 

Глаша27

Писатель
Сообщения
635
Реакции
1.274
Метод
Аллен Карр
Лет курения
30
Не курю с
23.11.2017
Дневник
Читать »»
А как долго длилась паника? у меня нервишки расшатаны слегка)
Я схитрила немного, последнюю сигарету докурила во второй половине дня. До вечера было страшновато, постаралась спать пораньше завалиться. На утро накупила всяких вкусняшек, решила - главное на данный момент завязать с сигами, с весом потом разберемся))) Ближе к обеду второго дня уже поняла, что ничего страшного не происходит, и унесла остатки сигарет в мусорку, чтоб соблазна не было)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу