Kuzminaolesya
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Вот-вот....Надо искать другие альтернативные методы: легкое снотворное, процедуры расслабляющие (теплая ванна с морской солью, ароматерапия, массаж), молоко с медом - в общем, методом проб и ошибок...Вполне возможно, я один раз бросал, не спал почти две недели, потом просто не выдержал этого, пошел закурил, вырубило сразу на 19 часов)))