# 20_3 Свободные люди

[Sade]

????Меня скоро будут знать в лицо???

 

[Rulik08]

Шапка и масло есть. Что ещё нужно?

 

[Mox]

Посмотреть вложение 1116029
????Меня скоро будут знать в лицо???
[/QUOTE]
Жигулей взяла бутылочку?)))))

 

[Luke]

Посмотреть вложение 1115859Посмотреть вложение 1115860Посмотреть вложение 1115861Посмотреть вложение 1115862Посмотреть вложение 1115863Посмотреть вложение 1115864Посмотреть вложение 1115865Посмотреть вложение 1115873Посмотреть вложение 1115874Посмотреть вложение 1115875
@Luke для тебя как и обещала. ☺

Оу, красиво.
@FANTA , привет! Смотри)

 

[Luke]

Посмотреть вложение 1115859Посмотреть вложение 1115860Посмотреть вложение 1115861Посмотреть вложение 1115862Посмотреть вложение 1115863Посмотреть вложение 1115864Посмотреть вложение 1115865Посмотреть вложение 1115873Посмотреть вложение 1115874Посмотреть вложение 1115875
@Luke для тебя как и обещала. ☺

Где ты работаешь?)

 

[FANTA]

Оу, красиво.
@FANTA , привет! Смотри)

Огромное удовольствие! Спасибо за такую красоту, сделанную человеческими руками! Тем более, среди зимы такие летние композиции реально поднимают настроение ! Спасибо фотографу и всем тем , кто принял участие в создании этой красоты!!!
???

 

[Luke]

Огромное удовольствие! Спасибо за такую красоту, сделанную человеческими руками! Тем более, среди зимы такие летние композиции реально поднимают настроение ! Спасибо фотографу и всем тем , кто принял участие в создании этой красоты!!!
???

@Sade , это тебе)))

 

[Sade]

Сколько набрала? Сколько не курила
За какой срок набрала?
С чем бросала

Если всё вспомню?это было где то лет 5 назад. За пол года я набрала около 7- ми кг. Затем был отпуск и я ни в чём себе не отказывалась?(сложно было быть в Германии и отказываться от пива и, сосисок) В результате + еще парочка кг. Начальный вес был 57-58(это точный вес, так как прописывался в рабочем договоре. Ну а когда я сорвалась и пришла в фитнес зал мой вес уже был 64-65.Бросала в этот раз на силе воле. Особо за питанием не следила. Как то получается что я быстро набираю и так же быстро сбрасываю вес. Главное, повторюсь, в моем случае организму нужен толчок. В моем случае организм привык к определенным нагрузкам, поэтому дополнительные физ. нагрузки которые он ранее не получал+ отслеживания каллорий потребления в день послужили как толчок сбрасывания веса. Ну как то так.

 

[Sade]

Посмотреть вложение 1116029
????Меня скоро будут знать в лицо???

Жигулей взяла бутылочку?)))))
[/QUOTE]
Ну нет же!!! Миша я ж в небухашке??

 

[Sade]

Где ты работаешь?)

Я в культуре. Это возле городской филармонии

 

[ЕкатеринаИ]

развейте миф про набор веса
уже боюсь

Что именно?

 

[Глагоша]

Свободные вы молодцы, горжусь вами
смогли, не сдались, доделали все задания, УРА

 

[Глагоша]

вот так и заходи к вам в гости.... хде музыка, хде накрытые столы

 

[Глагоша]

приходиться со своим ходить... прошу всех к столу, приятного аппетита)))

 

[Глагоша]

ну и Мадонну послушаем

 

[Глагоша]

и салют для вас притащила... кто молодец?

 

[Глагоша]

сейчас еще шашлык дожариться и будет пир горой

 

[Глагоша]

шампанского?

 

[Глагоша]

фсё.... можете отмечать, я ставлю вам ВониМ и ушла

 

[1.Елена]

Для вас это нормальная погода? Для нас нет. Обычно эти несколько недель с середины января до конца февраля у нас снегопады и -10, -15