# 20_3 Свободные люди

[1.Елена]

зато не никотин))))
дада отговорка

@kat21360 Катюша)) Я прям подумала покурила

 

[1.Елена]

@ЕкатеринаИ, @kat21360 Девчули!! Для вас мои хорошие!!

 

[Лануся]

Приветики всем!
@Mox @ЕкатеринаИ не курю 08.02.2020

 

[Ирина Иванова]

Приветики всем!
@Mox @ЕкатеринаИ не курю 08.02.2020

 

[ЕкатеринаИ]

@kat21360 Катюша)) Я прям подумала покурила

Не, всё, мы не курим! даже траву
что сказала, сама офигеваю?!)))
в общем, смысл вроде понятен)))

 

[Luke]

Сейчас принесу)) Здравствуйте я Вася ?Здесь он маленький)) Посмотреть вложение 1118449Посмотреть вложение 1118450)) Посмотреть вложение 1118445

Красавчик))

 

[Luke]

зато не никотин))))
дада отговорка

Ты курила?

 

[Mariah]

Привет! @Mox @ЕкатеринаИ
#некурю 08.02.2020

 

[Дарьюшка]

для чего-то нужно

Сыну скажу, чтоб не мучался, а сдал меня в интернат. Потому что не хочу мучать его

 

[Карина79]

А вот те кого я приручила )))

 

[Rulik08]

Посмотреть вложение 1118570Посмотреть вложение 1118571 А вот те кого я приручила )))

Карина, ты супер. Твои котята тоже...

 

[nachtigal]

@Андроид, иди сюда пожалуйста)))
Заблудился ты сегодня)))

 

[Андроид]

@Андроид, иди сюда пожалуйста)))
Заблудился ты сегодня)))

Спокойной ночи

 

[nachtigal]

Спокойной ночи

Спокойной ночи ноченьки)

 

[Карина79]

Карина, ты супер. Твои котята тоже...

Спасибо

 

[ЕкатеринаИ]

Посмотреть вложение 1118570Посмотреть вложение 1118571 А вот те кого я приручила )))

Котенок по имени Гав)
Пупсики!

 

[Sade]

Макс Гетц

vk.com

Блэкки. Кот который не любит фотографироваться.

 

[ХочуCadillacEscalade]

5. Что такое Сила Воли?


Сила Воли – это борьба с самим собой.

Рис. 2


При этом наше Подсознание говорит нам совершить какое-то действие, а мы отказываемся его совершать. То есть мы прилагаем некоторую силу, чтобы противостоять нашим же желаниям или привычкам. При этом чем желание или привычка сильнее, тем больше усилий нужно приложить для того, чтобы ее побороть. Другими словами, Сила Воли – это внутренняя борьба, которая обычно сопровождается психологическим дискомфортом и, порой, очень серьезным.

Но вот если знать, как правильно работать со своими желаниями и привычками, то есть со своим Подсознанием, тогда нет нужды применять Силу Воли.

Мне самому частенько приходилось бросать курить по методу Силы Воли. Это были разные по продолжительности периоды, самым большим из них оказался период в полтора года. Этот период воздержания от курения был средним по сложности.

Мне относительно легко удавалось погасить в себе желание закурить. Но была все-таки одна мысль, которая не оставляла меня в покое. Я думал: «Вот придет летнее время, и я поеду на море. Буду покачиваться в гамаке, попивая какой-нибудь вкусненький коктейль. И неужели я не позволю себе закурить сигару и попускать ровненькие кольца дыма? Ведь мне это так нравится».

У меня не было ответа на этот вопрос. И хоть за эти полтора года мне так и не удалось съездить на море, но эта мысль продолжала меня преследовать. Будто это для меня было жизненно важно. Мне при этом приходилось применять огромную Силу Воли, чтобы нейтрализовать это Иллюзорное Желание. Несмотря на все мое сопротивление, я не мог смотреть без зависти на окружающих меня курильщиков. Мне было очень грустно от того, что им можно курить, а мне нельзя.

В итоге в один прекрасный вечер, находясь в баре с друзьями, я сдался и закурил. Хоть и находился при этом очень далеко от морского побережья и от того гамака, на котором я покачивался в своих мыслях.

Это прекрасный пример того, как наши желания берут над нами верх даже спустя продолжительное время сопротивления им. Причем это может быть даже какоето далекое желание, совсем не первостепенное.

Сопротивление желанию закурить приводит к огромной внутренней борьбе. Лучше всего искоренить само желание закурить. Этому делу и посвящена данная книга. После ее прочтения Вы чудесным образом обнаружите, что желание закурить пропало. И процесс избавления от курения стал легким и приятным

 

[Sade]

Просто Хозяин

 

[ХочуCadillacEscalade]

книга супер! всем рекомендую

Виктор Дулап

Как правильно бросить курить. А также что делать, если Аллен Карр не помогает. Инструкция прилагается