#21_2 Боевые страусы

[NEWF36rus]

Доброе утро!
@pavelshavrov @Kirichunn @NEWF36rus #16.03.2020 НЕ КУРЮ. ЕМ!

 

[Natale]

Всем доброе утро

16.03#не курю вместе с вами

 

[Villiya22]

@Kirichunn, @pavelshavrov, 16.03 не курю!

 

[Villiya22]

Всем добрый день!

 

[Kirichunn]

@Kirichunn,доброй ночи?15.03, воскресенье-все хорошо,без сигарет)))

@Kirichunn, @pavelshavrov, 16.03 не курю!

Доброго утреца, девочки! Супер! Солнышки нарисовала??

 

[Kirichunn]

Доброе утро! Понедельник! Ура! Скорее бы на работу!!! нет, я не сошла с ума, это просто аутотренинг

 

[Kirichunn]

16 марта не курю, не ем, сделала зарядку???

 

[pavelshavrov]

Доброе утро! @Kirichunn @NEWF36rus #некурю 16 марта

 

[pavelshavrov]

16 марта не курю, не ем, сделала зарядку???

Какие упражнения входят в зарядку?

 

[pavelshavrov]

Продолжаю агитацию! Ребят, срочно давайте исправляться. Мы в аутсайдерах.
Не забываем про:
1) игровую https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-21-oj-vzletnoj-polosy.60765/page-18
2) задания С. Князева https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-dlja-chego-vy-brosaete-kurit.60800/
3) заводим дневник

Спойлер: Дневник

как завести дневник: Инструкция

Инструкция как создать дневник

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему

3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация

4) Вставляем ссылку в строку Дневник

Сохраняем изменения




Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.

Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..

Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!

Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.

Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)

 

[pavelshavrov]

@Kirichunn Наталья, вы просто богиня стихов!

 

[Aleks-ndr]

Всем привет! @Nika), @МамаДмитрия
@Kirichunn, @pavelshavrov, @NEWF36rus, 16.03.20 не курю!!!

 

[Kirichunn]

Какие упражнения входят в зарядку?

Спортивный марафон - Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания-2

Соревнования "Комплекс упражнений". Пресс, приседания, отжимания-2. Начало: 16.03.2020 Окончание: 12.04.2020 Набор с 10 марта 2020 Срок проведения: 4 недели Упражнения: пресс, приседания, отжимания, планка Победители определяются: - самые высокие показатели по сумме выполненного упражнения...

ne-kurim.ru

 

[Глагоша]

Доброе утро Боевые!!! На верху вашей темы новый опрос!!! Выбираем себе наказание за неучастие в жизни команды

Спойлер: Боевые страусы

1. @Волшебник
2. @Kirichunn
3. @Aleks-ndr
4. @SSG
5. @Самарянка
6. @pavelshavrov
7. @Осень_
8. @Ириса
9. @tosya
10. @Mimimi
11. @Villiya22
12. @Pavel6711
13. @Miha Hakana
14. @Гаяне
15. @Lex1970
16. @Роман 1979
17. @Sitapanoki
18. @Mikhail090
19. @Оксана Басманова
20. @Sasha K.
21. @ReginaKarm
22. @НатаПуся
23. @florik
24. @Александр Спб
25. @leila1983
26. @irinej
27. @Ольга С.
28. @NEWF36rus
29. @Людмила78
30. @Наталья Смирнова
31. @ScripTrix
32. @samvite1990
33. @Евген1й
34. @Elena Gorbatova
35. @Lolik85
36. @Roman_81
37. @Natasha_stau
38. @Atan
39. @Аксинья
40. @Sherel
41. @Lolya
42. @Samara69
43. @Alenka77
44. @ignatenkolife
45. @strygin
46. @Ooooole4ka

 

[Ooooole4ka]

Всем доброе утро!
16.03 не курю!

 

[Kirichunn]

Всем доброе утро!
16.03 не курю!

Доброго утречка!
Ты в табличке с солнцем

 

[Ольга С.]

Доброе утро ?

 

[Kirichunn]

Доброе утро ?

Оля, доброе утро! Как дела?

 

[Kirichunn]

Всем привет! @Nika), @МамаДмитрия
@Kirichunn, @pavelshavrov, @NEWF36rus, 16.03.20 не курю!!!

Саша, я тебя отметила. Ну, как ты отметил 2 месяца?

 

[Alenka77]

@NEWF36rus, @pavelshavrov утро доброе!!!! С началом новой недели! Не курю 16.03???