не такие уж мы и наркоманы чтобы терять совесть и врать здесь....где людям нужна правда, потому что, чтобы бросить курить нужно верить.
Стойкости тебе!Снова появилась мысль, которую хочется записать, поделиться.
Вчера испытал лютое желание покурить, смотрел на неаккуратно оставленную пачку сигарет на столе.....и такая взяла тоска по сигарете.
Пишу правду, поэтому я еще в начале своего дневника определил для себя, писать здесь только то что чувствую и свою борьбу.
Так продолжалось несколько минут, уже рука, что называется пошла и коленки подогнулись в стремлении идти, взять, закурить, получить долгожданный давно неиспытываемый кайф. дурман и легкое головокружение.Что слабовольные читатели уже побежали курить.
Я к чему написал, то.... лишний раз убеждаюсь, никакая мотивация, сверхмотивация + таблетки + мази и другие средства не помогут тебе если потеряешь стержень, внутренний стержень. Я это понял в те минуты и сдержался....но неприятный осадок остался, что чуть было не было.
Именно.
Ничего не мазохизм))))
А может быть и так-"ты не куришь не потому, что у тебя нет сигареты перед носом, а потому что терпишь"
зачем мне чужие, я ж могу сходить купить. хоть ты шортики одень с пионерским галстуком...
Совершенно верно, тем более у тебя опыт срыва есть....наверное очень стремно было осознать что сорвался, не выдержал. Мне в последнее время во сне снится что я хожу курю, много курю .....просыпаюсь и думаю слава богу это не на самом деле!!!! Поэтому считаю что придет время когда вообще перестанет даже мало мальски тянуть покурить.jordan0007, кстати, меня тут уже с месяц подмывало... начать курить... причем к "случайным открытым пачкам и зажигалкам" относился спокойно...
Но, чем дальше, тем я спокойней за себя, что не начну...
Взять тот же запах дыма... если вдруг случайно "вдохнешь" от мимо проходящего курилки... гадость!
Т.е. по тихоньку начинаешь воспринимать это "хочу курить", как что то такое, что было в твоей жизни и уже никогда не вернется...
К примеру, сколько свои школьные годы не вспоминай, они уже никогда не вернутся
т.е. нельзя войти дважды в одну и ту же реку
Стал относиться к этому, как да... когда то курение "вставляло", а сейчас и табака нет, и не "вставляет"... эх
Везет!
А мне не снится, но я так же просыпаюсь счастливым, первым делом вдыхая во всю грудь, а потом начинаю осознавать.... Я не курю!!!!
Кстати, как у других не знаю, но когда устроил "перекур" на новый год, как раз надеялся словить кайф, но облом...
Володя то что ты написал БЕСЦЕННО я к примеру не знал, что будет облом, я думал, что если вновь закурить то будет кайф. Это знание, что потом особого кайфа не будет замечательное и полезноеКстати, как у других не знаю, но когда устроил "перекур" на новый год, как раз надеялся словить кайф, но облом...
После 35 дней некурения ни какого эффекта, ни отвращения, ни удовольствия, ни дурмана, ни головокружения...
То ли это табекс "вкус" сигарет поменял, то ли за месяц организм перестроился... Так, что просто так "кайфануть" не получится, надо будет вновь приучать свой организм "желать" сигареты
Когда курил, то да, если несколько дней не курить, то первая сигарета "торкнет".
Пусть сублимируют свое желание закурить пространным трепом)))
