27 #27_2 Утомлённые дымом

[Lana27]

Света, доброго дня. Зовут меня Марина. Не курю 13 часов. Бросала курить множество раз. Знаю, что это последний. Никогда не бросала из-за здоровья. И в этот раз не из за него. Тупо надоело.

Марин, дневника не нашла. Он существует?
Как раньше бросала?

 

[Zёbra]

Спасибо, моя хорошая
Как приятно

Аллочка поздравляю

 

[Lana27]

Спасибо, моя хорошая
Как приятно

Присоединяюсь

 

[Ya_Annushka]

Аня доброе, с чем связан ранний подъем?

А вот просто просыпаюсь и в потолок смотрю ? так было поначалу, когда я бросала на долгий период времени? надеюсь, скоро пройдёт))

 

[Asya1]

А я сегодня пережила стресс без сигареты. И ничего страшного при этом не случилось. Ах какая молодец)))

 

[Клюква]

@Zёbra, @Lana27, спасибо, девочки

 

[Lana27]

А вот просто просыпаюсь и в потолок смотрю ? так было поначалу, когда я бросала на долгий период времени? надеюсь, скоро пройдёт))

Я уже у надоела всем со своими " у меня тоже так было", но у меня тоже так было
Нарушение сна у многих, спишь меньше. Ну а попить капельки какие-то перед сном?
Афобазола курс?

 

[Lana27]

А я сегодня пережила стресс без сигареты. И ничего страшного при этом не случилось. Ах какая молодец)))

Ася, мы тобой гордимся!!!
Правильно, хвали себя, сам себя не похвалишь...

 

[Asya1]

Ася, мы тобой гордимся!!!
Правильно, хвали себя, сам себя не похвалишь...

Я тоже так подумала. Надо себя хвалить.

 

[Asya1]

Страшно было жуть. Во дворе машины подожгли. Полыхало ооочень сильно.
Вероятно желание курить было сбито дымом от горящих покрышек.

 

[Константин1976]

Всем привет! @Lana27 не курю 11.10.2020.

 

[Мишок]

Нужно учиться справлять и без форума, не всегда есть возможность позвать на помощь. Во время стресса мы боремся не только со стрессом как с таковым, не только проблемы нас беспокоят, но ещё и этот никотиновый зуд, будь он не ладен. И первое что хочешь сделать, избавиться хотя-бы от него. Нужно возвращать себя в рассудок... Это будет все слабее и слабее со временем, а закуривая стресс, мы лишь продливаем это время

 

[Мишок]

А я сегодня пережила стресс без сигареты. И ничего страшного при этом не случилось. Ах какая молодец)))

Умница! Таким жк способом работвц и в других стрессовых ситуауиях)

 

[Ya_Annushka]

Я уже у надоела всем со своими " у меня тоже так было", но у меня тоже так было
Нарушение сна у многих, спишь меньше. Ну а попить капельки какие-то перед сном?
Афобазола курс?

Надоела?? Да нуууу! Это же бесценный опыт благодаря которому мы тут понимаем, что все проходящее?
Афобазол наготове?

 

[Мишок]

Надоела?? Да нуууу! Это же бесценный опыт благодаря которому мы тут понимаем, что все проходящее?
Афобазол наготове?

Согласен с твоими словами! Это бесценный опыт @Lana27 и нам без него тут никак)
Каждый что-то пережил и делиться)
Так что ты никому не надоела)

 

[Фиалка 777]

Доброе утро! Я вчера даже поревела, так мысли накатывали. Сюда не зашла, чтобы никого не смущать.

 

[Lana27]

Согласен с твоими словами! Это бесценный опыт @Lana27 и нам без него тут никак)
Каждый что-то пережил и делиться)
Так что ты никому не надоела)

Я не в этом смысле, а в том, что, возможно, это выглядит искусственно, что у меня так же, но действительно мы переживаем схожие симптомы после отказа. Большинство из нас))

 

[Lana27]

Доброе утро! Я вчера даже поревела, так мысли накатывали. Сюда не зашла, чтобы никого не смущать.

Отвлеклась бы наоборот.

 

[Фиалка 777]

Отвлеклась бы наоборот.

Я к психам зашла, там успокоили, давно бросившие. Еще размышляла из какого делают сигареты)

 

[Lana27]

Я к психам зашла, там успокоили, давно бросившие. Еще размышляла из какого делают сигареты)

Кстати, тоже помогает. Не табак курим