27 #27_3 Боевые Котаны

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Идёте ли вы в следующую стодневку?


  • Всего проголосовало
    27
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сообщения
9.196
Реакции
29.217
Метод
Сила Воли
Лет курения
44
Не курю с
24.04.2018
Дневник
Читать »»
ну ведь выборочно поражает людей....одни в городе до старости живут, другие, в этом же городе....чахнут на глазах...скорее иммунитет играет основную роль в онко:facepalm: если есть основное хроническое заболевание, значит уже, априори, есть слабое место:ku:
Согласен. Но есть одно НО. Одно дело, когда кто-то не в шутку занемог по не зависящим от него обстоятельствам. Совсем другое дело, когда травишь своё тело, в котором живешь, ради сомнительного удовольствия. Это я так сам себя уговариваю, когда очень курить хочется.
 
Сообщения
9.196
Реакции
29.217
Метод
Сила Воли
Лет курения
44
Не курю с
24.04.2018
Дневник
Читать »»
Сообщения
6.572
Реакции
29.133
Метод
Авторский
Лет курения
31
Не курю с
09.04.2018
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Костя, ты чё, брови выщипал???:)
:rofl: Не... Решил постичся, думаю... Например, вот так
weird-hairstyles-04049-003.jpg
 

Avianka

Властелин
Сообщения
49.030
Реакции
139.725
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
07.04.2018
Дневник
Читать »»
Согласен. Но есть одно НО. Одно дело, когда кто-то не в шутку занемог по не зависящим от него обстоятельствам. Совсем другое дело, когда травишь своё тело, в котором живешь, ради сомнительного удовольствия. Это я так сам себя уговариваю, когда очень курить хочется.
Да да!!! Я теперь только так себя и уговариваю...мы все, бросили, для того, чтобы остатки здоровья не растерять:ku:
 

Дёся

sube a mi piso
Сообщения
19.065
Реакции
56.672
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
17
Не курю с
05.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Avianka

Властелин
Сообщения
49.030
Реакции
139.725
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
07.04.2018
Дневник
Читать »»
Сообщения
6.572
Реакции
29.133
Метод
Авторский
Лет курения
31
Не курю с
09.04.2018
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
:eek::eek::eek:неееее....тебе так не пойдет:nah_disagree: усы сбрить :rofl::rofl::rofl:
А чо усы?! Я ради такого случая еще и спереди отращу, для равновесия...:giggle:
Чо-то к нам не особо народ ломиться. В основном в первую и пятую команды.
 

Дёся

sube a mi piso
Сообщения
19.065
Реакции
56.672
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
17
Не курю с
05.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
А чо усы?! Я ради такого случая еще и спереди отращу, для равновесия...:giggle:
Чо-то к нам не особо народ ломиться. В основном в первую и пятую команды.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/5_3-schastlivye-svobodnye.51537/page-412#post-6212803
Олег GNOM который в раздевалке, есть желающие занятСя вербовкой
 
Сообщения
6.572
Реакции
29.133
Метод
Авторский
Лет курения
31
Не курю с
09.04.2018
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
https://ne-kurim.ru/forum/threads/5_3-schastlivye-svobodnye.51537/page-412#post-6212803
Олег GNOM который в раздевалке, есть желающие занятСя вербовкой
Я вроде вчера его звал... Он, по ходу, пока не решился записываться.
Ура! Поголовье боевых котанов увеличивается!
Света, заходи, угощайся! Ну, и рассказывай, ага.:kiss:
34n67.jpg
 

Дёся

sube a mi piso
Сообщения
19.065
Реакции
56.672
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
17
Не курю с
05.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Я вроде вчера его звал... Он, по ходу, пока не решился записываться.

Ура! Поголовье боевых котанов увеличивается!
Света, заходи, угощайся! Ну, и рассказывай, ага.:kiss:Посмотреть вложение 654348
Вот ты стол накрыл, все кажется, есть сели, и притихли.
 
Сообщения
6.572
Реакции
29.133
Метод
Авторский
Лет курения
31
Не курю с
09.04.2018
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Дёся

sube a mi piso
Сообщения
19.065
Реакции
56.672
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
17
Не курю с
05.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Arthour

Демиург
Сообщения
29.889
Реакции
89.566
Метод
Сила Воли
Не курю с
08.01.2018
@Vitaliya @ФЕлГа
Ану упали и отжались 100 раз :confused: шучу:oops:
После того как сделаете самую обычную зарядку вращение головы ,рук,кисти,плечей ,таза и приседание и тд
можно и попотеть чуть пресс покачать не нужно убиватьса

скручивание , велосипед и планка с подбросом ног.
3 упражнения до отказа думаю пока не стоит делать хотя бы 6-8 повторений и 3 подхода

И растяжку можно сделать

Сесть на пол и расставить ноги на максимальную ширину по очереди с вытянутыми руками тянуться то к одной ноге то к другой.


 

SaGa

Сообщения
12.800
Реакции
44.803
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
22.01.2018
Дневник
Читать »»
@Vitaliya @ФЕлГа
Ану упали и отжались 100 раз :confused: шучу:oops:
После того как сделаете самую обычную зарядку вращение головы ,рук,кисти,плечей ,таза и приседание и тд
можно и попотеть чуть пресс покачать не нужно убиватьса

скручивание , велосипед и планка с подбросом ног.
3 упражнения до отказа думаю пока не стоит делать хотя бы 6-8 повторений и 3 подхода
И растяжку можно сделать
Сесть на пол и расставить ноги на максимальную ширину по очереди с вытянутыми руками тянуться то к одной ноге то к другой.

Приветствую! Пришёл... Увидел... Упал... Отжался 15 раз. Встал и хожу довольный :)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу