27 #27_3 Боевые Котаны

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Идёте ли вы в следующую стодневку?


  • Всего проголосовало
    27
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Так тогда и гри - Костик я с тобой вместе не курить буду:)
А не - я тоже на аскорбинки перейду:p
Я про аскорбинки пошутил.
Я на афобазоле, глицине, валерьянке, мелиссее..
Вот четыре дня не принемал, колбасит.
Задолбали эти таблетки, чаи, костыли!
Ну, не могу... психологически не могу просто не курить!
Должна быть замена.
Конфетки... И так зуБофф нету!
О вейпе задумался...
Колбасит все время. А оно надо, бросать?
До конца стодневки не курю.
Дальше... будет видно.
Хотя... если я столько не курил, зачем?закуривать?
Черт побьери!
Колбасит.
Похоже, как минимум, полгода на таблетках мне сидеть...
Или вообще, к наркологу идти.
А то, самолечение....
 
Сейчас мне очень помогает простая техника концентрации на приятных ощущениях свободного дыхания. Например. Выхожу к речке и ловлю струйки свежего воздуха носом, глубоко вдыхая и плавно выдыхая, стараясь прочувствовать свежую прану воздуха, окружающей обстановки природы и самой речке. И каждый вдох и выдох мысленно озвучиваю положительные впечатления от чувств, ощущений и внутреннего наполнения свежим кислородом.

Несколько минуток осознанного дыхания и становится на много интереснее жить.
Со временем, Саш, тебя перестанет волновать курение и не нужно будет ничего придумывать...я просто пил успокоительные, когда мне было плохо, а потом и они мне стали не нужны! :bounce:
Курение забылось, да, забылось, все якоря куда-то пропали!!! УРА!!! :dance:
 
Со временем, Саш, тебя перестанет волновать курение и не нужно будет ничего придумывать...я просто пил успокоительные, когда мне было плохо, а потом и они мне стали не нужны! :bounce:
Курение забылось, да, забылось, все якоря куда-то пропали!!! УРА!!! :dance:
:wavespin::wavespin::wavespin::wavespin:Ура!!!
 
Я про аскорбинки пошутил.
Я на афобазоле, глицине, валерьянке, мелиссее..
Вот четыре дня не принемал, колбасит.
Задолбали эти таблетки, чаи, костыли!
Ну, не могу... психологически не могу просто не курить!
Должна быть замена.
Конфетки... И так зуБофф нету!
О вейпе задумался...
Колбасит все время. А оно надо, бросать?
До конца стодневки не курю.
Дальше... будет видно.
Хотя... если я столько не курил, зачем?закуривать?
Черт побьери!
Колбасит.
Похоже, как минимум, полгода на таблетках мне сидеть...
Или вообще, к наркологу идти.
А то, самолечение....

Да афабозол и глицин вроде бы решают проблемы с психикой. Валериана и мелисса тоже здорово. Я тут пустырник себе завариваю. Дрянь на вкус, но реально в тонус вводит спокойствия. Просто тупо нужно принимать, пока в организме процессы не устаканяться.
 
Со временем, Саш, тебя перестанет волновать курение и не нужно будет ничего придумывать...я просто пил успокоительные, когда мне было плохо, а потом и они мне стали не нужны! :bounce:
Курение забылось, да, забылось, все якоря куда-то пропали!!! УРА!!! :dance:

Гена, меня сам процесс курения уже не волнует практически вообще. Внутри неконтролируемая тряска, неврные напряжения постоянные и беспричинные, невозможность многоходовой умственной концентрации и снова нервозность на этот счёт. И просто бесит само это дурацкое состояние. Жизнь кажется совсем не моя и, кажется, мало адеквата к происходящему в социуме. Состояние какого-то тамбура в мчащемся поезде. А учиться жить по-новому, ожидая чего-то, чего даже представить сложно, то это снова может вызвать какую-то волну мыслей и соображений. В общем, шизофрения какая-то.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу