27 #27_4 На Пикникѣ

[Sergio2000]

Ну изливай здесь! Мы поймём....

А где же ещё?

 

[Натализ]

Я кстати твои историю не знаю, Наташ, расскажи)
Ты в итоге просто держалась на силе воли первые дни?

У меня, правда, в дневнике всё написано. Но кратко так. Затянулась - задохнулась - поняла, что сейчас помру. А рядом собака - вся моя семья. Что с кобелем моим будет, если...
Не докурила. Сигарету выкинула. Начатую пачку не выбрасывала, просто с глаз убрала. В тумбочке цельный блок, только что купленный.
И все. Без табекса, без никоретте и прочего.
Правда, поскольку я очень хотела бросить, то недели две перед этим самопрограммировала себя на отказ. Мучилась страшно, особенно первые дни. Слишком большой стаж и возраст.
Но вот смогла же.
Надо очень- очень хотеть и верить в собственные силы.

 

[Ilma]

То вопрос был @Натализ , но твоя тоже интересна

А херово психологически же, не физически? Может успокоительного чего нибудь выпить? Мне горсть валерьянки помогала) Таблеток 5, когда были истерики (не связано с отказом, а просто, да и щас бывает) и 10 могу.
Потом как удав

Да ты что, 5? 10? Я от одной засыпала и поэтому не стала пить. Я пила глицин.

 

[Sergio2000]

Пойду пока на обед. Есть охото зверски, может подобрею)

Мне дыхательная гимнастика помогает в таких случаях. Использую каждый день.

 

[Nasten_ok]

Да ты что, 5? 10? Я от одной засыпала и поэтому не стала пить. Я пила глицин.

Ну да) не знаю, я не сплю от нее), а глицин мне не помогает вот совсем, даже курсом)

 

[mishgan]

а может быть "корректирующая жидкость"?

ага,замазка)))

 

[Nasten_ok]

У меня, правда, в дневнике всё написано. Но кратко так. Затянулась - задохнулась - поняла, что сейчас помру. А рядом собака - вся моя семья. Что с кобелем моим будет, если...
Не докурила. Сигарету выкинула. Начатую пачку не выбрасывала, просто с глаз убрала. В тумбочке цельный блок, только что купленный.
И все. Без табекса, без никоретте и прочего.
Правда, поскольку я очень хотела бросить, то недели две перед этим самопрограммировала себя на отказ. Мучилась страшно, особенно первые дни. Слишком большой стаж и возраст.
Но вот смогла же.
Надо очень- очень хотеть и верить в собственные силы.

Значит твоя основная мотивация - это собака Здорово! Ты молодец! А как зовут собаку, какая порода и сколько лет?
А блок так и лежит в тумбочке?)

 

[Nasten_ok]

ага,замазка)))

Привет, Джа-Джа Бинкс!

 

[Ilma]

У меня, правда, в дневнике всё написано. Но кратко так. Затянулась - задохнулась - поняла, что сейчас помру. А рядом собака - вся моя семья. Что с кобелем моим будет, если...
Не докурила. Сигарету выкинула. Начатую пачку не выбрасывала, просто с глаз убрала. В тумбочке цельный блок, только что купленный.
И все. Без табекса, без никоретте и прочего.
Правда, поскольку я очень хотела бросить, то недели две перед этим самопрограммировала себя на отказ. Мучилась страшно, особенно первые дни. Слишком большой стаж и возраст.
Но вот смогла же.
Надо очень- очень хотеть и верить в собственные силы.

Да уж, Наташ! Молодец ты! ( ну и я тоже) До сих пор считаю фантастикой, что бросила. Бросить я, конечно, хотела очень, а вот в собственные силы не верила совсем. Мало того, была убеждена, что это невозможно. Но все-таки решила попробовать и , надо же, получилось! С ума просто сойти! Сейчас держит уверенность, что повторного чуда уже не случится. «Чудо всегда находится где то рядом с отчаянием.» Ремарк.

 

[Nasten_ok]

У меня, правда, в дневнике всё написано. Но кратко так. Затянулась - задохнулась - поняла, что сейчас помру. А рядом собака - вся моя семья. Что с кобелем моим будет, если...
Не докурила. Сигарету выкинула. Начатую пачку не выбрасывала, просто с глаз убрала. В тумбочке цельный блок, только что купленный.
И все. Без табекса, без никоретте и прочего.
Правда, поскольку я очень хотела бросить, то недели две перед этим самопрограммировала себя на отказ. Мучилась страшно, особенно первые дни. Слишком большой стаж и возраст.
Но вот смогла же.
Надо очень- очень хотеть и верить в собственные силы.

Прочитала в дневнике, что собака с тобой 13.5 лет уже, ничего себе!

 

[mishgan]

Первые дни самые тяжелые, даже первые часы.
Когда я хотела бросать цивильно с помощью медицины, то позвонила в спецентр. Мол чего от меня надо, документы какие. Мне ответили: не курите 3 ! дня и приходите. Я не могла прожить двух часов без курева - какие три дня? Так что Наташку сейчас понимаю.

я вообще поражаюсь как ты на таком стаже курения решилась и смогла бросить

 

[Натализ]

Значит твоя основная мотивация - это собака Здорово! Ты молодец! А как зовут собаку, какая порода и сколько лет?
А блок так и лежит в тумбочке?)

Получается, что да, мой собакин по имени Чарли. Мы с ним пережили несколько смертей моих родных, в итоге остались вдвоём. Так что друг без друга не выживем. Собакин был подобран на даче осенью 2004года, он помесь лабрадора и ризеншнауцера. В нынешнем мае ему исполнилось 14 лет.
13,5 из них он был пассивным курильщиком, так что бросил вместе со мной.
Блок по- прежнему лежит в тумбочке. Курить почти не тянет. Но из- за возраста и большого стажа курения возникла кучища новых проблем. Так что бросать надо чем раньше, тем легче и быстрее организм восстановится. Не надо тянуть как я до 47- ми лет. Когда нечего восстанавливать.

 

[mishgan]

Да уж, Наташ! Молодец ты! ( ну и я тоже) До сих пор считаю фантастикой, что бросила. Бросить я, конечно, хотела очень, а вот в собственные силы не верила совсем. Мало того, была убеждена, что это невозможно. Но все-таки решила попробовать и , надо же, получилось! С ума просто сойти! Сейчас держит уверенность, что повторного чуда уже не случится. «Чудо всегда находится где то рядом с отчаянием.» Ремарк.

ты тоже героиня! и забияка)такие стажи у вас,огого) и смогли всё-таки

 

[Але]

Встречайте пополнение: @Vadim0812

 

[Ilma]

Встречайте пополнение: @Vadim0812

Привет, Вадим, @Vadim0812 !
Добро пожаловать в нашу команду

 

[Наташка Ромашка]

Приятного аппетита, нельзя быть голодной, конечно ещё больше злая становишься

Спасибо. Только есть перехотелось... История сейчас приключилась со мной, то ли смеяться, то ли злиться. Вышла сейчас с работы на обед домой и пристала ко мне пчела. В рот лезет, летит перед лицом. Я сначала не обращала внимание. А она не отставала. Ну через пару метров я уже побежала. Так страшно было, что в лицо кусит. И представляете такая картина. Муж видит как я бегу и пулей залетаю в дом с визгом. Наверное подумал, что я в конец шизанулась) но тогда еще не смешно было, я чуть легкие не выпленула, так все внутри жгет! Кашель замучил и кровь из носа пошла... Вот сижу с жгутом в носу, кашляю и думаю:есть или не есть?!

 

[Наташка Ромашка]

Мне дыхательная гимнастика помогает в таких случаях. Использую каждый день.

Мне то же)

 

[I.G.O.S]

Мне тоже непонятно, как мы зваться будем. Стоятки? Стойки? Стояки? На бОльшее не хватает фантазии. Оно, конечно, оригинально, но как- то не по душе.

Ятями. Будем.

Ну типа. Эти Яти все конкурсы выигрывают.

 

[mishgan]

Привет, Джа-Джа Бинкс!

 

[Натализ]

ты тоже героиня! и забияка)такие стажи у вас,огого) и смогли всё-таки

Нечестно считать себя героиней - бОльшей глупости в своей жизни я не знаю. По образованию я биолог. Про курение все прекрасно знала. Однако... Сама прихожу в ужас.
Если б не здоровье, доставшееся от родителей, меня б давно закопали.
Да и бросила скорее по необходимости.