Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 12: 20 минут действуем!

[Каракатица]

Хорошо и за 11 тоже прими, у меня выходные сб и вс ....

Нет. Правила - есть правила. В проекте Помодоро в первые две недели возможны только 2 выходных и один из них уже использован.

2 дело-не выполнено(поздно попала домой)

@Махоуни получает штраф за невыполнение дела "Нерутинные домашние дела".

 

[Каракатица]

@Elia получает штраф за 11 апреля (нет отчёта) и покидает состав команды.

 

[And2008]

Доброе утро!

12.04.2018
Упражнения мною выполнены!

 

[амфора]

Доброе утро!
отчет за 12.04-зарядка сделана!
всем хорошего дня!

 

[konfetka_nataly]

Всем привет !
Отчет 12.04 - занятия выполнены.

 

[Tayga]

Доброе утро! Отчет за 12.04: отпомодорила (маску на лицо сделала)

 

[Sofia]

отчет за 11.04.2018 - выполнено. Узнала, что это называется фейсбилдинг.

о, я им уже больше года занимаюсь

 

[Пчелочка]

о, я им уже больше года занимаюсь

И как ощущения? У меня пока мышцы фейса болят

 

[Sofia]

И как ощущения? У меня пока мышцы фейса болят

Я занимаюсь по Баглык. Первое время тоже болели, но сейчас болеть перестали, потому что долго занимаюсь. Делать их надо каааждый день и не бросать. Я вот недавно запустила и результат сразу виден. Опять лицо быстренько вниз поползло. Я выбрала для себя 5 упражнений, занимают они минуты 3-4. Если больше, то я пропускать могу, зная свою ленивую ...ну ты поняла)))

 

[Sofia]

12 апреля
Дело сделано

 

[natallja]

Отчет за 12.04.18
Выполнено.

 

[Langolier]

Привет всем!
Факультатив за 12.04 сделал:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/sjuda-za-pozitivom.50071/page-11 Последний пост на 11-й странице

По основе вечером отпишу по готовности

 

[Langolier]

Девушки, пишущие "отпомидорила"!!!!
Я вас уже боюсь!

 

[Olga 22]

12 апреля
Маска лицо. Педикюр.

 

[Пчелочка]

отчет за 12.04.2018 - сделано

 

[Але]

Привет) Спасибо, что нам постишь открытки тоже)

Привет Изгойчик-)))
Люблю я открытки -) Они мне настроение поднимают...
Ну не могу конечно показать прям все, но хоть по 2-3 шт. покажу...
Рада, что кому то нравиться тоже... а то думаю, вдруг раздражаю....

 

[svetik525]

Отчёт за 12.04.
Физ.зарядка сделана!
Всем привет!!!

 

[Svetlanka 13]

Отчет за 12.04.2018
Готово! Сегодня у меня выходной, и я справилась пораньше.

 

[Nellka]

12.04 Утренняя практика выполнена!

 

[Я Надежда]

Отчет за 12.04 ..выполнила