Самодисциплина Правило Помодоро - 44 Старт 03.02.2025

[FLY]

На этой неделе у меня не намечается вроде особых напрягов со временем, пойду-ка я поставлю себе выходной по этому случаю

Выходной за 17.02, а отчёт за 16.02 нет

 

[Кошка Марта]

Выходной за 17.02, а отчёт за 16.02 нет

Бегу дорисовывать за 16

 

[FLY]

Ты вообще спишь?

Поздно ложусь, рано встаю... Иногда
Чаще всего поздно ложусь и встаю где-то около 9:00

 

[Steisy_Dreamer]

Всем привет! Сегодня у меня почему-то ни сил, ни настроения, поэтому всего 20 минут пилатеса из последних рывков души

 

[FLY]

Всем привет! Сегодня у меня почему-то ни сил, ни настроения, поэтому всего 20 минут пилатеса из последних рывков души

Привет! Здорово, что нашла силы, понедельник день тяжелый

 

[Steisy_Dreamer]

Привет! Здорово, что нашла силы, понедельник день тяжелый

Если б не ответственность перед командой, точно бы ничего делать не стала

 

[FLY]

Если б не ответственность перед командой, точно бы ничего делать не стала

Видишь как мы мотивирует друг друга!

 

[Steisy_Dreamer]

Видишь как мы мотивирует друг друга!

Мне б ещё как-то промотивироваться и от курения до поездки и марафона отказаться, было бы вообще шикарно )

 

[FLY]

Мне б ещё как-то промотивироваться и от курения до поездки и марафона отказаться, было бы вообще шикарно )

Настраивайся, проходи шаги, если прям тяжело - пробуй с Табексом, с ним легче А там поездка, новая обстановка, новые ощущения, новая ЕДА Не думаю, что у тебя будет время бегать искать там сигареты!

 

[Steisy_Dreamer]

Настраивайся, проходи шаги, если прям тяжело - пробуй с Табексом, с ним легче А там поездка, новая обстановка, новые ощущения, новая ЕДА Не думаю, что у тебя будет время бегать искать там сигареты!

Да я уже 2 раза шаги проходила.карра читала не знаю, сколько раз. Я уже могу цитировать это все
Я думаю, в этот раз должно точно всё получится, главное, не уходить с форума никуда, тут и мотивации и конкурсы всякие, хорошо отвлекает)

 

[Йошкин Кот]

@FLY, Кэп, дело сделано...)

 

[FLY]

Да я уже 2 раза шаги проходила.карра читала не знаю, сколько раз. Я уже могу цитировать это все
Я думаю, в этот раз должно точно всё получится, главное, не уходить с форума никуда, тут и мотивации и конкурсы всякие, хорошо отвлекает)

А мне Карр этот не зашёл А вот форум очень помог!

 

[FLY]

@FLY, Кэп, дело сделано...)

Супер

Вы все сегодня молодцы, смотрела отметки за прошлый день, все дела переделали Сегодня тоже много отметок!

 

[Steisy_Dreamer]

А мне Карр этот не зашёл А вот форум очень помог!

Мне вроде как и заходит. Но почему-то сильно не впечатляет.
Прошлый раз, отказываясь от сигарет, я выиграла случайно программу по отказу от курения в ТГ канале у Сергея, и прям вдумчиво все делала, даже у меня кстати где то мои писули сохранились, надо найти, и конечно, форум ооочень помог тогда. В этот раз сложнее, потому что я пытаюсь слезть с электронок - зависимость больше, а ощутимого вреда типа запаха и жёлтых зубов нет, поэтому я никак не могу это все оставить.

 

[FLY]

Мне вроде как и заходит. Но почему-то сильно не впечатляет.
Прошлый раз, отказываясь от сигарет, я выиграла случайно программу по отказу от курения в ТГ канале у Сергея, и прям вдумчиво все делала, даже у меня кстати где то мои писули сохранились, надо найти, и конечно, форум ооочень помог тогда. В этот раз сложнее, потому что я пытаюсь слезть с электронок - зависимость больше, а ощутимого вреда типа запаха и жёлтых зубов нет, поэтому я никак не могу это все оставить.

С каждым разом сложнее Я в первый отказ на силе воле вывезла и не курила полтора года, потом сорвалась по тупости, перешла на Айкос, с него конечно тяжелее слезать, одноразки тоже курила Во второй раз подключила все доступные способы и получилось Так что и ты настраивайся, всё обязательно получиться, главное желание!

 

[FLY]

Мне вроде как и заходит. Но почему-то сильно не впечатляет.
Прошлый раз, отказываясь от сигарет, я выиграла случайно программу по отказу от курения в ТГ канале у Сергея, и прям вдумчиво все делала, даже у меня кстати где то мои писули сохранились, надо найти, и конечно, форум ооочень помог тогда. В этот раз сложнее, потому что я пытаюсь слезть с электронок - зависимость больше, а ощутимого вреда типа запаха и жёлтых зубов нет, поэтому я никак не могу это все оставить.

Ты заходи в нашу группу 61_1 Там народу больше, кто бросил или бросает, может ещё что полезное подскажут. Я про правило HALT кидала, тоже интересно

 

[FLY]

Всем доброе утро
И хорошего дня!

 

[Утро]

Посмотреть вложение 2133691
Всем доброе утро
И хорошего дня!

Вроде ещё не 9 утра, а ты уже здесь

 

[Steisy_Dreamer]

Всем привет! Пошла я сегодня такая вся модная на свою зумбу, думаю, наконец то во вторник могу (раньше английский был в это время).
А там тренер на замену опять, но не тот крутой, что в тот раз был, а какая то тетя.
Тетя толще меня (а это уже такое себе для тренера если честно), движения непонятные, танцует хреново, в такт не попадает по музыке, на разминке я даже не запыхалась!!!
Ну я два танца потерпела, психанула, ушла смотреть дораму на эллипс и там дозанималась, было продуктивнее.
А то на такой зумбе даже не вспотеешь, да я блин на кухне во время готовки завтрака активнее танцую. Беспредел.

 

[FLY]

Всем привет! Пошла я сегодня такая вся модная на свою зумбу, думаю, наконец то во вторник могу (раньше английский был в это время).
А там тренер на замену опять, но не тот крутой, что в тот раз был, а какая то тетя.
Тетя толще меня (а это уже такое себе для тренера если честно), движения непонятные, танцует хреново, в такт не попадает по музыке, на разминке я даже не запыхалась!!!
Ну я два танца потерпела, психанула, ушла смотреть дораму на эллипс и там дозанималась, было продуктивнее.
А то на такой зумбе даже не вспотеешь, да я блин на кухне во время готовки завтрака активнее танцую. Беспредел.

Ничего себе, наверняка не ты одна была недовольна. С таким тренером толку не будет, если она там еле двигается
А ваш привычный тренер когда будет, отпуск у него?