Можно. Вопрос в желании. Только, если колени начнут сильно болеть, нужно остановиться. Там большая нагрузка именно на колени.
Но, по-моему, танго или, на худой конец, сальса - гораздо лучше всей этой африканщины) Но это всего лишь мое мнение. Я ничего никому не хочу навязывать.