Саня здоров,с сигаретами ты бы просто выкурил сегодня на 10шт больше ,но стресс бы остался от прожитого дня,а так смотри на себя в зеркало и скажи себе что ты сегодня красавчик ,ты сегодня порвал самого себя ,ты сегодня сделал громаднейшую работу над собой и победил себя ,а теперь отожмись раз 25 проговаривая я сильнный ,я прожил день без говнодыма,а завтра еще легче !