3 3-я Стодневка бросающих курить (16.09.15-25.12.15)

[Nszr]

я тоже поняла, что самое главное - бдительность. быть начеку..
то есть проще провести долгий вечер с курящими друзьями, чем неожиданно получить возможность покурить))
у меня вот как раз недавно подобное было - сдержалась и рада этому!

Вот и умница! Рефлекторность скоро тоже уйдет. Самое неприятное это связки проснулся - покурил, кофе - покурил, поел - покурил и т.д. Тут ничего общего нет с зависимостью от никотина, обычные рефлексы. Так что не поддавайся на провокации своей привычки!

 

[Mikhalinka]

2 человека из нашей команды поддались на провокации врага. Смотри в первом посте

Ааааа Ну ничего, прорвемся все в итоге!

 

[Nszr]

Ааааа Ну ничего, прорвемся все в итоге!

Прорвемся по-любому!

 

[Наталья4343]

Вот что я сегодня сфоткала,в хоз.магазине

 

[Ольчик Колокольчик]

Какой магазин -такой и кот!
(хозяйственный))

 

[Ольчик Колокольчик]

Всем доброго времени суток!!!
Как дела, некуряшечки?)))

 

[valeras]

Добрый вечер!) та вроде норм табакс только подходит к концу))

 

[morozoffa]

А я табекс допила уже (вроде бы пару дней назад)
Иногда бывает минута (секунды), когда всплывает мысль - ну и что такого, что я курила/от одной ничего не будет...
еще и муж курит..

бывает нелегко, но прошла ведь уже не одна неделя!! и я уже чувствую положительные изменения в организме и психологическом настрое.
Прорвемся, товарищи!!!
всем позитива и уверенности в себе!

 

[valeras]

Да, чувствуешь себя лучше физически, и уверенней как то. Сижки дорогое зло) фу фу фу

 

[Котинька]

Всем привет! У меня все хорошо

 

[Nszr]

А я табекс допила уже (вроде бы пару дней назад)
Иногда бывает минута (секунды), когда всплывает мысль - ну и что такого, что я курила/от одной ничего не будет...
еще и муж курит..

бывает нелегко, но прошла ведь уже не одна неделя!! и я уже чувствую положительные изменения в организме и психологическом настрое.
Прорвемся, товарищи!!!
всем позитива и уверенности в себе!

В такие минуты главное не забывать что одна сигарета немедленно вернёт обратно в омут, и придётся начинать все с начала. За одной последует вторая, третья и все станет как было. Не может быть всего одной сигареты

 

[Наталья4343]

Какой магазин -такой и кот!
(хозяйственный))

Да я просто так хохотала,маркетинговый ход у котЭ

 

[Наталья4343]

В такие минуты главное не забывать что одна сигарета немедленно вернёт обратно в омут, и придётся начинать все с начала. За одной последует вторая, третья и все станет как было. Не может быть всего одной сигареты

Божеее как в фильме ужасов звучитаааа

 

[ИришаР]

Всем привет! Сегодня утром вдруг вспомнила как я много курила, часто одну за другой, 1,5 в день, могла и за вечер пачку сдымить, ужас! Накаты накатывают, но я вроде бы научилась отстраняться от них, есть так есть, а я живу дальше не борясь с ними, но и не предпринимая активных действий

 

[Наталья4343]

Доброе утро всееем,и хороших свершений

 

[Nszr]

Всем доброго утра и отличного некурительного настроения!!!
Пошла 3-я неделя нашего марафона! Идем дружно все вперед, к свободе

 

[Nszr]

От всей души поздравляем наших юбиляров!!!
@Пернатый, 21! 3 недели!!!

@Dulsineya_t, 25! Четверть сотни!!!

@BlackDove, - 130 дней!!!

 

[justfortoday]

Всем хорошего дня, только вперёд.

 

[Наталья4343]

Всем привет! Сегодня утром вдруг вспомнила как я много курила, часто одну за другой, 1,5 в день, могла и за вечер пачку сдымить, ужас! Накаты накатывают, но я вроде бы научилась отстраняться от них, есть так есть, а я живу дальше не борясь с ними, но и не предпринимая активных действий

А я наоборот начала забывать,что курила 1 пачку в день,кажется что это вообще было не со мной,или не в этой жизни,ощущение,что так было всегда!!!

 

[Наталья4343]

Я поняла!!!!я просто не любила курить,это мозг мой меня заставлял,вот гад