Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-12

[katenka-82]

Привет Катюша!А что помешает

ЕдаПошла есть

 

[briann]

Посмотреть вложение 869252

у тебя как получиться выйти, покажи что ли))

 

[katenka-82]

у тебя как получиться выйти, покажи что ли))

обязательно..Боюсь,не скоро

 

[Svetlana542]

Ага, добрый, закуски тут принесли... в небухашку

Привет,угощайтесь от нашей небухашке вашей,у нас её стоооолько хоть ложками ешь.

 

[Jerem]

Добрый вечер!

 

[Olga12]

Мне нравится,правда..Я могу от нечего делать его качать.. толку ноль,так ем много

Мне вообще любые физические нагрузки в зале не нравятся, я не очень девченок понимаю когда говорят как они устали, как им от этого хорошо. Для меня хорошо и устала это разные полюса.

 

[Svetlana542]

ЕдаПошла есть

Ой не беги так быстро.

 

[katenka-82]

Мне вообще любые физические нагрузки в зале не нравятся, я не очень девченок понимаю когда говорят как они устали, как им от этого хорошо. Для меня хорошо и устала это разные полюса.

Я согласна,поэтому я делаю только то,от чего не устаю..А пресс на доске с 2 кг на груди могу 3 подхода по 30 в легкую.Так что это развлечение и отвлечение от алко

 

[katenka-82]

Ой не беги так быстро.

хорошо,я помедленнее

 

[Olga12]

Я согласна,поэтому я делаю только то,от чего не устаю..А пресс на доске с 2 кг на груди могу 3 подхода по 30 в легкую.Так что это развлечение и отвлечение от алко

Хосподя, 3*30 да еще на каких то досках, да еще с килограммами на грудях. Я ноги кверху закидывала, что бы нагрузку со спины снять и скромненько так, только до отрыва лопаток, это верхний, ну а нижний - не тежелее собственных лях поднимала) 3*15

 

[katenka-82]

Хосподя, 3*30 да еще на каких то досках, да еще с килограммами на грудях. Я ноги кверху закидывала, что бы нагрузку со спины снять и скромненько так, только до отрыва лопаток, это верхний, ну а нижний - не тежелее собственных лях поднимала) 3*15

Так я поэтому и говорю,что мне это не тяжело совсем,как развлечение

 

[Svetlana542]

 

[Olga12]

Так я поэтому и говорю,что мне это не тяжело совсем,как развлечение

Крепенькая какая)

 

[Svetlana542]

 

[katenka-82]

Крепенькая какая)

это годы депрессии после развода

 

[ElenaNosova]

У меня спина болит от качания пресса)

И спина и живот и ноги и много чего другого А голова нет-не болит и всё тут

 

[katenka-82]

И спина и живот и ноги и много чего другого А голова нет-не болит и всё тут

Ты вернулась

 

[Olga12]

И спина и живот и ноги и много чего другого А голова нет-не болит и всё тут

Голова не задействованна, чего ей болеть то?

 

[Olga12]

это годы депрессии после развода

Почему?

 

[katenka-82]

Ты это - вход тоже тренируй, а то так выйдешь и всё