Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-4

[katenka-82]

Доброе утро!Отличного дня!

 

[Oliva1212]

Всем привет!С добрым утром!
#непью

 

[Natasha J]

Доброе утро ))

 

[Пермяк]

#непью Доброе утро!

 

[briann]

Всем Драсти!
#непью

 

[Miss_Olg@]

Всем, доброе утро, не пью

 

[katenka-82]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-dnej-otkaza-ot-alkogolja-uvertjura-5.51280/
Это ссылочка на 5-ю Увертюру!

Спойлер: Лучшие из Лучших

@Карлссон
@KattyLady
@Natasha J
@Miss_Olg@
@Пермяк
@NatZ
@Ягуарка
@Oliva1212
@Я Надежда
@ОптимисткаЯ
@briann
@/Sergei/
@Типчик
@Илья Александрович
@Мари78
@Махоуни
@Мидори
@Marusia F.
@ВольныйБурундук
@Елизавета Бизенкова
@Eugen_AK

 

[katenka-82]

Спойлер: Лучшие из Лучших

@Карлссон
@KattyLady
@Natasha J
@Miss_Olg@
@Пермяк
@NatZ
@Ягуарка
@Oliva1212
@Я Надежда
@ОптимисткаЯ
@briann
@/Sergei/

Ребят,конкурс на эту неделю мы выбрали:"Цвет весны-зеленый".
Сегодня до 17 я жду фото .
Праздники,это святое.
Но фото в личку жду!

 

[Я Надежда]

всем привет.. не пью.. хорошею.. молодею..красивею.. а завтра еще и стройнеть собираюсь..

 

[katenka-82]

всем привет.. не пью.. хорошею.. молодею..красивею.. а завтра еще и стройнеть собираюсь..

Это как??Я с тобой стройнеть

 

[Я Надежда]

Это как??Я с тобой стройнеть

а это ..завтра на весь день литр томат сока и 200 гр вареного риса.. если захочешь буду тебе на каждый день слать меню.. вдвоем веселее..может еще кто присоеденится..у меня плюс 10кг за три месяца

 

[Карлссон]

Всем здрасти,не пью)

 

[katenka-82]

а это ..завтра на весь день литр томат сока и 200 гр вареного риса.. если захочешь буду тебе на каждый день слать меню.. вдвоем веселее..может еще кто присоеденится..у меня плюс 10кг за три месяца

Давай попробуем.А можно ,допустим,рис гречей заменить?

 

[Я Надежда]

Давай попробуем.А можно ,допустим,рис гречей заменить?

нет.. рис длясбора шлаков.. второй день пачка творога опроц.. и литр кефира 1 проц.. третий день грудка и чай зеленый.. а потом будет полегче..держать 4х недельную диету..я в прошлом году скинула летом 12 кг.. если бы не закурила.. сейчас так не мучилась от набора веса.. но так мне и надо.. буду знать как курить.. если совсем не вмоготу будет.. я пью чай с одной курагой.. или с чайной ложкой меда.. пару раз в день.. и 2 л воды обязательно..

 

[katenka-82]

нет.. рис длясбора шлаков.. второй день пачка творога опроц.. и литр кефира 1 проц.. третий день грудка и чай зеленый.. а потом будет полегче..держать 4х недельную диету..я в прошлом году скинула летом 12 кг.. если бы не закурила.. сейчас так не мучилась от набора веса.. но так мне и надо.. буду знать как курить.. если совсем не вмоготу будет.. я пью чай с одной курагой.. или с чайной ложкой меда.. пару раз в день.. и 2 л воды обязательно..

Ну,мне так-то не особо тядело.
Рис совсем тяжко идет.
А на кефире ж с творогом я постоянно.Нравятся они мне...
Вот и думаю,можноли замену..
Попытаться завтра можно..если не пойдет совсем-уйду)

 

[Я Надежда]

Ну,мне так-то не особо тядело.
Рис совсем тяжко идет.
А на кефире ж с творогом я постоянно.Нравятся они мне...
Вот и думаю,можноли замену..
Попытаться завтра можно..если не пойдет совсем-уйду)

попробуй гречкой.. может и лучше тебе будет
лишь бы не навредить..

 

[katenka-82]

попробуй гречкой.. может и лучше тебе будет
лишь бы не навредить..

Тогда я с тобой.
Тяжко без шоколадок будет)

 

[katenka-82]

 

[Я Надежда]

Тогда я с тобой.
Тяжко без шоколадок будет)

еще как.. но здоровье дороже.. можно с весом насобирать кучу болячек.. шило на мыло поменяем..

 

[katenka-82]

еще как.. но здоровье дороже.. можно с весом насобирать кучу болячек.. шило на мыло поменяем..

У меня пока не много.Но прибавка есть-4 кг