@Мишик на какое-то время поможет, проблема все равно никуда не денется, это как с больным зубом, сколько анальгин не пей, все равно идти к дантисту...
А если просто грузанули, то мне вот помогает тупая физическая нагрузка, там бег или полы перемыть, и устанешь, и мысли отступают..