30 #30_4 Чушь табачья

[Yaro1905]

У меня новости, в общем с сегодняшнего дня я не курю, а муж, увидев мои старания. Сказал, что бросит с понедельника)Правда у меня вопрос, в первые два дня бросания у меня головокружения и слабость, кто нибудь знает, как уменьшить такие симптомы?

у меня головокружение было, я пила много воды ии старалась бывать на свежем воздухе как можно чаще - становилось чуть полегче, а вот от слабости - ничего не помогало(

 

[Лилия Николаевна]

У меня новости, в общем с сегодняшнего дня я не курю, а муж, увидев мои старания. Сказал, что бросит с понедельника)Правда у меня вопрос, в первые два дня бросания у меня головокружения и слабость, кто нибудь знает, как уменьшить такие симптомы?

Есть такие симптомы. У меня 3 дня были, не знала что со мной. Перетерпеть надо. А мужа давай сюда на форум.

 

[nachtigal]

У меня новости, в общем с сегодняшнего дня я не курю, а муж, увидев мои старания. Сказал, что бросит с понедельника)Правда у меня вопрос, в первые два дня бросания у меня головокружения и слабость, кто нибудь знает, как уменьшить такие симптомы?

Пей больше жидкости. Лежи.ничего не делай.
Медитируй.

 

[Лилия Николаевна]

Умочка!!!с почином!!!!

Да Яся права пить много воды и гулять на свежем воздухе. Никотин выводится. Почитай календарь, бросающего курить. Тоже Сергея Князева, мне он очень помог понять, что со мной происходит

 

[Лилия Николаевна]

Да жидкость надо пить, токсины выводить

 

[Violetta85]

у меня головокружение было, я пила много воды ии старалась бывать на свежем воздухе как можно чаще - становилось чуть полегче, а вот от слабости - ничего не помогало(

долго у тебя это длилось?

 

[Yaro1905]

никто не слышал о том, что температура поднимается от айкоса? 37.1-37.3

 

[Yaro1905]

долго у тебя это длилось?

первые дней 7 были тяжелыми, у меня и тошнота была в самые тяжелые периоды, потом начало по чуть чуть отпускать.

 

[Violetta85]

никто не слышал о том, что температура поднимается от айкоса? 37.1-37.3

не слышала, но как только я перешла на Glo стала постоянно прыщами покрываться, еще читала про айкос, что от него у людей часто гингивиты и стоматиты начинаются.

 

[Violetta85]

Да Яся права пить много воды и гулять на свежем воздухе. Никотин выводится. Почитай календарь, бросающего курить. Тоже Сергея Князева, мне он очень помог понять, что со мной происходит

хороший календарь, мне кажется я его уже наизусть знаю))))))очень помогает

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Vadim1989
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[nachtigal]

Вадим, привет))
Ты уже записан в эту команду)

 

[Violetta85]

это я))))

 

[Лилия Николаевна]

Ну вот только время у меня появилось зайти сюда, а тут никого нет. Ау? Все спят?

 

[Лилия Николаевна]

это я))))Посмотреть вложение 1380664Посмотреть вложение 1380664

Зажорчик появляется у некуряшек после бросания. Я поправилась на 6 кг за 2 месяца

 

[Leonti]

Ну вот только время у меня появилось зайти сюда, а тут никого нет. Ау? Все спят?

Я тоже уже закругяюсь. Пока)) на работу завтра всем. Да и пояса часовые разные у большинства

 

[Лилия Николаевна]

Встречайте пополнение: @Vadim1989
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

А почему? Вадим уже тут есть

 

[Лилия Николаевна]

Я тоже уже закругяюсь. Пока)) на работу завтра всем. Да и пояса часовые разные у большинства

Спокойной ночи Олег.

 

[Лисичка77]

Зажорчик появляется у некуряшек после бросания. Я поправилась на 6 кг за 2 месяца

Ох, я в прошлый раз 20 кг набрала, боюсь повторения.

 

[Лилия Николаевна]

Ох, я в прошлый раз 20 кг набрала, боюсь повторения.

Записывайся сразу в 100 по отказу от пищевых пристрастий. А ещё могу порекомендовать нутрициолога, скоро будет марафон по питанию, научит кушать, чтобы не набирать, и аес будетеуходить и по здоровью будет улучшение. Ее страничка

Login • Instagram

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

instagram.com