#35_1 Вместе проще

[Ольхен]

И у меня 2))), я тоже сова)))

Сколько тебе хватает часов поспать,чтоб днём нормально функционировать?

 

[Inna5170620]

Всем привет. Меня зовут Инна. Участвовала в 2-х взлетках (май - июнь), не курила в общем около 4-х месяцев))) днюху справила без сигарет, в отпуск съездила без сигарет, все лето без сигарет продержалась, но..... вышла на работу и нервы сдали. Обидно конечно, но прошло 2 месяца и я готова к новой попытке, надеюсь все получится. Стаж курения огромный ( поэтому указывать в цифрах не буду - стыдно) За название проголосовала.

 

[Inna5170620]

Сколько тебе хватает часов поспать,чтоб днём нормально функционировать?

Могу и 3-4 часа поспать и норм себя чувствовать, но у меня сменный график 3/3, так-то в выходные я обычно сплю до часу дня, и все на работе знают, что меня будить нельзя - боятся

 

[Katrinа]

Всем привет. Меня зовут Инна. Участвовала в 2-х взлетках (май - июнь), не курила в общем около 4-х месяцев))) днюху справила без сигарет, в отпуск съездила без сигарет, все лето без сигарет продержалась, но..... вышла на работу и нервы сдали. Обидно конечно, но прошло 2 месяца и я готова к новой попытке, надеюсь все получится. Стаж курения огромный ( поэтому указывать в цифрах не буду - стыдно) За название проголосовала.

Привет, Инна ) добро пожаловать ☺️ очень тебя понимаю ))) сама давно в этом и стаж тоже приличный уже )

 

[Katrinа]

Всем привет. Меня зовут Инна. Участвовала в 2-х взлетках (май - июнь), не курила в общем около 4-х месяцев))) днюху справила без сигарет, в отпуск съездила без сигарет, все лето без сигарет продержалась, но..... вышла на работу и нервы сдали. Обидно конечно, но прошло 2 месяца и я готова к новой попытке, надеюсь все получится. Стаж курения огромный ( поэтому указывать в цифрах не буду - стыдно) За название проголосовала.

Я тоже была в нескольких взлетках и срывалась ?

 

[Inna5170620]

Привет, Инна ) добро пожаловать ☺️ очень тебя понимаю ))) сама давно в этом и стаж тоже приличный уже )

@Katrin-fffff Привет, думаю нужно проще относиться к работе)))), но как это воплотить???

 

[Katrinа]

@Katrin-fffff Привет, думаю нужно проще относиться к работе)))), но как это воплотить???

Мне кажется так не получится ??‍♀️ В нашей жизни будут происходить разные события и ситуации. Сигарета никогда их не исправит, никотин нас не успокаивает и не помогает, это самообман. Курение коварно ? просто надо признать, что мы не можем это контролировать! Нет одной тяги или одной сигареты. Тягу можно перетерпеть и они будут становится реже или не терпеть и их будет становится больше ??‍♀️ Я больше не испытываю иллюзий, что я это контролирую, могу в любой момент бросить. Нет, не могу ??‍♀️
У меня есть опыт некурения в 8 лет. И все 8 лет я переодически испытывала тягу и хотела покурить. Просто с каждым годом это становилось легче, но иногда мысли прилетали. А в один день совпало, что я была чуть пьяна и мне показалось, я покурю лишь одну сигарету. Одна сигарета обернулась в 5 лет в 2 пачки каждый день. И тоже работа, дети, развод. Но и за 8 лет было обстоятельств не меньше, чтоб курить, иллюзий меньше было, что это будет всего одна сигарета.

 

[Сергей Казанцев]

@Сергей Казанцев Проходи, это наша команда. Меня Саша зовут, мы с Ликой @Экста её наставники. Обращайся по вопросам марафона и форума.

Привет, будем знакомы)

 

[В Джазе]

Всем привет. Меня зовут Инна. Участвовала в 2-х взлетках (май - июнь), не курила в общем около 4-х месяцев))) днюху справила без сигарет, в отпуск съездила без сигарет, все лето без сигарет продержалась, но..... вышла на работу и нервы сдали. Обидно конечно, но прошло 2 месяца и я готова к новой попытке, надеюсь все получится. Стаж курения огромный ( поэтому указывать в цифрах не буду - стыдно) За название проголосовала.

Инна, привет! Добро пожаловать в команду!
Я и Саша @Tr_Al наставничаем - обращайся!)
Ждём от тебя варианты названий команды для следующего тура!)

 

[В Джазе]

Спойлер: команда

1. @Yunaya
2. @NataliLV
3. @Наталья 7777
4. @Igaleksus
5. @Ishik
6. @Maria_Moon
7. @Sonechka
8. @Наталья Маслова
9. @KOKS
10. @Virişka
11. @Типчик
12. @Барселонкина
13. @botanik26rus
14. @Verana
15. @Вероника 1981
16. @АннаПро
17. @Викушка
18. @taty1977
19. @Anger
20. @Valinaa
21. @LeshaSpain
22. @Aleksashka88
23. @RG_R
24. @Елена2405
25. @Янекурю
26. @ezhevikina
27. @Елена70
28. @Anastasia Mamedova
29. @Katrin-fffff
30. @Сергей Казанцев
31. @Inna5170620

Доброе утро

 

[Tr_Al]

Доброе утро!

 

[В Джазе]

Доброе утро!

Ну хоть кто-то живой у нас!))
Пиривет!)

 

[Типчик]

Всем доброго утра!
Я всё ещё не курю, меня прям это радует За сегодняшнюю рабочую ночь я дал отпор пяти накатам. Ну что же, посмотрим.

 

[В Джазе]

Всем доброго утра!
Я всё ещё не курю, меня прям это радует За сегодняшнюю рабочую ночь я дал отпор пяти накатам. Ну что же, посмотрим.

доброе!
как ты их победил - поделись)

 

[Igaleksus]

Всем доброе утро! Всё еще курю.

 

[KOKS]

Спойлер: команда

1. @Yunaya
2. @NataliLV
3. @Наталья 7777
4. @Igaleksus
5. @Ishik
6. @Maria_Moon
7. @Sonechka
8. @Наталья Маслова
9. @KOKS
10. @Virişka
11. @Типчик
12. @Барселонкина
13. @botanik26rus
14. @Verana
15. @Вероника 1981
16. @АннаПро
17. @Викушка
18. @taty1977
19. @Anger
20. @Valinaa
21. @LeshaSpain
22. @Aleksashka88
23. @RG_R
24. @Елена2405
25. @Янекурю
26. @ezhevikina
27. @Елена70
28. @Anastasia Mamedova
29. @Katrin-fffff
30. @Сергей Казанцев
31. @Inna5170620

Доброе утро

Доброе

 

[KOKS]

Всем по привету

 

[Ольхен]

Добрый всем день!!!
У вас всё ещё первый тур висит.
Не пора ли второй вешать?

 

[Ольхен]

Всем по привету

Привет Кокс! Как настрой?

 

[Tr_Al]

Всем привет. Меня зовут Инна. Участвовала в 2-х взлетках (май - июнь), не курила в общем около 4-х месяцев))) днюху справила без сигарет, в отпуск съездила без сигарет, все лето без сигарет продержалась, но..... вышла на работу и нервы сдали. Обидно конечно, но прошло 2 месяца и я готова к новой попытке, надеюсь все получится. Стаж курения огромный ( поэтому указывать в цифрах не буду - стыдно) За название проголосовала.

Привет, Инна!
Будем знакомы!
Я точно так же в 19 году не курил пол года, потом чета психанул, срыв на 2 месяца. Понял что опять пошёл в никуда взял себя в руки и вот скоро 2 года как я не курю)