#39_1 Космические пингвины

[nachtigal]

Точно! Надо попить) У меня же есть, я пила, когда пить бросала, не пропила ещё остались.

Ура!!!

 

[Lenka--penka]

Тухляк Всё серо и уныло(
Ещё на улице ветрище такой, солнышка нет. Ниче делать не охота, даже есть не охота
Ты чем сегодня занималась?)

А я вчера со всеми попрощалась, а уснуть не могла. До 1 ночи вертелась. В итоге утром еле встала, весь день спать хочу, пол дня раскачивалась, во второй половине голова разболелась. Что-то копалась, убиралась, результата только не видно?
У нас тоже сегодня без солнца, ещё и дождь?
Хвалить себя начинай, повышай уровень дофамина! Знаешь самый простой способ. Пишешь на листочке список из 5-7 дел (но только таких, которые ты точно выполнишь). Можно даже из серии "почистить зубы". Потом вычеркиваешь. Не помню насколько точно, ученые подсчитали, что через 30 дней уровень дофамина то ли на 30, то ли на 50 % повышается

 

[Ёжикツ︎]

Тоже ременя хочешь?

Зачем??

 

[Ёжикツ︎]

Тоже ременя хочешь?

У Полины интересный метод поднятия настроения ?

 

[Kosmos]

А я вчера со всеми попрощалась, а уснуть не могла. До 1 ночи вертелась. В итоге утром еле встала, весь день спать хочу, пол дня раскачивалась, во второй половине голова разболелась. Что-то копалась, убиралась, результата только не видно?
У нас тоже сегодня без солнца, ещё и дождь?
Хвалить себя начинай, повышай уровень дофамина! Знаешь самый простой способ. Пишешь на листочке список из 5-7 дел (но только таких, которые ты точно выполнишь). Можно даже из серии "почистить зубы". Потом вычеркиваешь. Не помню насколько точно, ученые подсчитали, что через 30 дней уровень дофамина то ли на 30, то ли на 50 % повышается

Попробую, спасибо
Надо вообщем что то придумывать интересное. Может дневник завести, не на форуме, а в реале?

 

[Lenka--penka]

Какое серебро?
У меня только ложки, вилки.
Могу полизать)

Представила это Ты в аптеках посмотри, у вас полюбому продаётся, есть для горла, есть для приёма внутрь. Идеально помогает. Я всегда с айхерба заказывала, тут заканчивается, посмотрела цены на наши аналоги, аж дурно стало?

 

[Эйя]

Зачем??

Чтобы было ?

 

[Lenka--penka]

Какое серебро?
У меня только ложки, вилки.
Могу полизать)

Вот нашла один из ваших

 

[Эйя]

Женечка, добрый вечер)

Здравствуй, Леночка

 

[Эйя]

@nachtigal , Леночка, ты решилась ещё на одну взлетку?

 

[Pa$hok]

Привет соседи
Классное название
Я вам песенку принёс)

 

[Shannara_dharma]

Попробую, спасибо
Надо вообщем что то придумывать интересное. Может дневник завести, не на форуме, а в реале?

Ленчик, а как ты смотришь на то, чтобы заняться чем-то, чего ты никогда не делала? а дневник - супер идея, реально помогает. Физический дневник ???

 

[Kosmos]

Ленчик, а как ты смотришь на то, чтобы заняться чем-то, чего ты никогда не делала? а дневник - супер идея, реально помогает. Физический дневник ???

Чем например?)

 

[Shannara_dharma]

Чем например?)

ну давай составим список, чего ты не делала.
К примеру, из полимерной глины лепила?

 

[Эйя]

Ленчик, а как ты смотришь на то, чтобы заняться чем-то, чего ты никогда не делала? а дневник - супер идея, реально помогает. Физический дневник ???

О, это интересно. Заняться тем, чем никогда не занималась. Прям интересно, чтобы это могло быть? Я задумалась

 

[Kosmos]

ну давай составим список, чего ты не делала.
К примеру, из полимерной глины лепила?

Мне не нравится рукотворчество)
У меня руки крюки)

 

[Shannara_dharma]

Мне не нравится рукотворчество)
У меня руки крюки)

окей, рукотворчество не нра. Ты во взрослом возрасте по лужам прыгала? С деревьями обнималась?

 

[Лапша]

Добрый вечер

 

[Kosmos]

окей, рукотворчество не нра. Ты во взрослом возрасте по лужам прыгала? С деревьями обнималась?

Неть)))

 

[Shannara_dharma]

Добрый вечер

Заходи, Валерочка, располагайся, кушать будешь?