3 #3_2 Мартовский феникс

[screamerss]

Всем привет) Команда Мартовский феникс, вверху голосование. Проверте свою дату и проголосуте. У кого не правильная сообщите правильную: капитану, зам.капитану, хранителю, наставнику (на выбор).
© Источник: https://ne-kurim.ru/forum/threads/3_2-martovskij-feniks.49612/page-51
где поверить и какую дату (для особо одаренных)

на первой странице, нажми отмечаемся в таблице и попадешь в таблицу, там найди свой ник и проверь)

 

[Tetiana]

У меня дата 11.03.17

 

[Svoya]

Не курю...ох и тяжко первый день,ломает по взрослому,как на берегу океана-накат за накатом...но держусь))))))

Всё получится! Держитесь!

 

[screamerss]

На счёт таблицы, там у всех дата отказа сегодня стоит

это по умолчанию, если у вас дата другая скажите об этом)

 

[Svoya]

Моя дата отказа 26.02.2018)

 

[AliceInWonderland]

Там в подписи, надо нажать на значок картинки, будет поле для вставки и потом туда ссылку с логотипом)

аа, спасибо!

А что вы видели вчера/сегодня интересного или просто то что привлекло ваше внимание ?)

@Ximera, ты ж капитан, не ошиблась? у меня неправильная дата в таблице стоит, день отказа: 19.02.18.
А на счет что видела, вот:

Спойлер: фото

 

[Юлия_2018]

Пытаюсь себя заставить сделать хоть что-нибудь. Хватает только на мытьё посуды раз в два дня просто потому что ну нельзя же и посуду не мыть - жрать то хочется из чистой
Просто пилец!!! Когда это кончится? Есть там свет, в конце туннеля??? Когда-нибудь я смогу делать то, что нужно. Сейчас не могу, а, может, это я так свою лень оправдываю. Может, я просто ленивая жопа, а то, что я бросила курить тут и не при чем вовсе. Раньше иллюзию постоянной деятельности мне давали сигареты каждые 15-30 минут. Я думала, что я перестану курить и начну что-то делать... А я просто ни хрена не делаю и не хочу
Простите, психанула что-то

И я с вами! Ленюсь - страшно. Перед праздничными днями думала: Эх оторвусь! Как начну убирать, как разберу все завалы во всей квартире, как выйду на лыжах по лесочку похожу, как по-наготовлю вкусняшек всяких, да начну шить обновки себе на лето! Ага! Как бы не так! Пролежала все дни.... Ну приходилось, конечно, с ребенком заниматься, но мне это так тяжело давалось. И тоже сегодня злость проснулась! Думаю, ну неужели сигареты не при чем тут были, и я сама по себе ленивая, недисциплинированная, безынициативная и пр.пр.? Одна надежда, что все-таки второе дыхание откроется.... И проснется во мне великий деятель!

 

[Елена42]

Моя дата отказа СЕГОДНЯ 12 МАРТА 2018

 

[Nellka]

И я с вами! Ленюсь - страшно. И проснется во мне великий деятель!

Мы с вами в одно время примерно бросали. Я надеюсь, это эффект 2-4 недель после отказа. А потом пройдёт) Тут нужно авторитетное мнение того, кто давно уже пережил отказ. Вроде там должна со временем мотивация вырасти)))
А так-то мы - молодцы!!!
Вот тут вот дают надежду)))
http://medbooking.com/blog/post/vli...rovotok-i-snabzhenije-krovyju-golovnogo-mozga

 

[Юлия_2018]

Мы с вами в одно время примерно бросали. Я надеюсь, это эффект 2-4 недель после отказа. А потом пройдёт) Тут нужно авторитетное мнение того, кто давно уже пережил отказ. Вроде там должна со временем мотивация вырасти)))
А так-то мы - молодцы!!!

Очень, очень жду роста мотивации! Пока у меня какая-то плюгавенькая....

 

[Ximera]

аа, спасибо!

@Ximera, ты ж капитан, не ошиблась? у меня неправильная дата в таблице стоит, день отказа: 19.02.18.
А на счет что видела, вот:

Спойлер: фото

Да да ) я не выставляла даты пока , просто отметила кто не курит . Сейчас не дома как вернусь - исправлю

Фото супер! Ты я так понимаю с юга ?

 

[Svetlana.]

Не курю

 

[Svetlana.]

Счётчик вроде поставила в подпись, логотип не получается. Откуда копировать?

 

[Ximera]

Поздравляю с началом!

И тебя

 

[Ximera]

У меня тоже такое было. Честно, я не знаю когда это закончится, но нашла что мне помогает - упражнение планка. Не знаю уж поможет ли это как-то прессу, но спине помогает. А от того, что мышцы в тонусе, организм в целом чувствует себя лучше

Я себя сегодня утром пыталась заставить поехать позаниматься спортом - не заставила ...тоже видимо начинаю превращаться в ленивую ж..у )) А это не хорошо , потому что спорт меня хорошо отвлекает от ненужных мыслей . Ты сама дома делаешь ? По сколько ?

 

[Кошка Марта]

Не курю.
Моя дата начала 11.03.2018

 

[Nellka]

Немного весны в Санкт-Петербурге У нас сегодня солнышко и вчера тоже - просто праздник какой-то!!!

 

[Кошка Марта]

Я себя сегодня утром пыталась заставить поехать позаниматься спортом - не заставила ...тоже видимо начинаю превращаться в ленивую ж..у )) А это не хорошо , потому что спорт меня хорошо отвлекает от ненужных мыслей . Ты сама дома делаешь ? По сколько ?

Скачала приложение. Разные виды планки по 40 секунд. Чисто в качестве разминки, вообще я со спортом и в юности не очень ладила

 

[Кошка Марта]

Немного весны в Санкт-Петербурге У нас сегодня солнышко и вчера тоже - просто праздник какой-то!!!

Мм... Красота!))

 

[Svoya]

Немного весны в Санкт-Петербурге У нас сегодня солнышко и вчера тоже - просто праздник какой-то!!!

Какая красота