Всем здравствуйте! Я на Эвересте! Фига я крутая! Год, ровно год, с тех пор как я отказалась от сигарет навсегда. Как же это круто жить без них, жить свободно. Очень много всего произошло за этот год.
Сначала я хочу выразить благодарность этому форуму, благодаря ему я смогла бросить отказаться. В самом начале пути это огромный ресурс дал просто неоценимую помощь и поддержку. Я поняла, что я не одна, сидела тут на протяжении днями, отвлекалась как могла, но не закурила. Спасибо всем огромное, наверное не смогу перечислить всех пользователей, которые мне помогали, общались, были со мной в первой, самой важной стодневке. Спасибо! Вы реальные молодцы!
Самым большим своим достижением сейчас считаю, что я могу обходиться без этого форума, что в реале у меня много чего интересного происходит, и что в реале нет сигарет, нет накатов, нет срывов. Раньше я не понимала, как это такое может быть, когда я буду в реале, я могу не думать о сигаретах? Сейчас я вспоминаю о том, что я когда-то курила, заходя на этот форум. Очень крутое чувство.
Что мне дал отказ от сигарет? Очень много. Во-первых это то, что теперь я понимаю, что просто могу. Могу практически все. Я смогла отказаться от вредной и ужасно приставучей привычки. Я раньше не понимала, а как это, когда в твоей жизни нет тяги, нет волшебной палочки, которая якобы успокаивает, занимает руки, отвлекает. А все оказалось гораздо, гораздо проще. Просто ее нет. Нет зависимости, нет мыслей гнетущих, просто свобода, и эта свобода в моей голове.
Когда я знаю, что могу, я не запрещаю себе мечтать, в моей башке нет никаких границ и преград. Если я чего-то хочу, я просто иду и делаю. Так например случилось с курсами груминга. Как только у меня появилась финансовая возможность, я просто пошла и отучилась.
Так же огромная моя заслуга то, что я вернулась к своему доотказному весу. Бег я не бросаю, он всегда со мной, но теперь я еще ввела силовые тренировки. Мой вес 62 кг. Когда мне надоели качели, я нашла тренера, который поставил мои мысли на место, дал много нужной информации. Теперь зал и бег неотъемлемые части моей жизнь.
Еще, я решила не начинать употреблять алкоголь. Я отказалась на время поста и решила просто не начинать. Сначала это было страшно. Как так? а чем ближе была дата года отказа от сигарет, тем решение само собой пришло мне в голову.
Так что действительно отказ от курения открывает неограниченные горизонты в нашей голове и это здорово!!!
правда еще младенец 1дневный
