Всем хорошей ночи и продуктивного дня. Я продолжаю не курить. Я так понял, что лучше всего не думать вообще о сигаретах, не включать волю и сопротивление. Иметь представление о том, что мне может захотеться закурить. Меня может соблазнить покурить друг или подруга (особенно на пьянке). С курильщиками лучше особенно контакты первое время не поддерживать.
Сегодня, например, некоторая направленность мыслей в сторону, а покурить бы, было такое. Я всегда сбрасывал напряжение. Стресс. Медитировал с помощью сигареты, можно так сказать.
Но Возвращаться к этому, это безумие. У меня итак есть некоторые хронические болезни, хотя я молодой. Гастрит даже хотя бы. Так а что потом будет? Я что буду весь больной ходить от курева. Точно этого не хочу!
Всем желаю уверенного настроя! Не курим! Мы молодцы!
.
Всем прекрасного настроения и хорошего дня! ???