# 45_3 "Чудесатые"

[Селянка]

Да, это тот самый сайт рекламируют, где поддерживают и помогают не курить и бросить

Откуда тебе регулярно звонят с поддержкой?

 

[Селянка]

Всем добрый вечер, меня зовут Алина, курю несколько лет, количество попыток было колоссально много, в отказе полагалась лишь на свою силу воли, максимальный срок без никотина был 3-4 месяца, срывалась из-за очередного желания попускать дымок. Сегодня 3-й день как не курю, и появляется огромное желание отправиться в магазин за стиками

Огромное желание это уже прекрасно!!! Поэтому ты здесь! Знаешь как справляться с сильным желанием курить?

 

[Кошка Марта]

Посмотреть вложение 1747408

Спойлер: Чудесатые?

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @Oksana18
2. @Наталья333
3. @НатальяИванова
4. @Dakaren
5. @Lyubov01.23
6. @Евгений Забайрацкий
7. @amfibia
8. @Evgen_F73
9. @man with a horn
10. @Olala
11. @ЕА
12. @sonya.knts
13. @Lili_
14. @Ася Кавяцкене
15. @Anastasia90
16. @Дарья 25
17. @Константин171
18. @Fekla
19. @АлёнаВасил
20. @avg17
21. @Натали3936
22. @tatusya29
23. @Alexandra Lynch
24. @Maximu$
25. @Nadezhda82
26. @Klaus_
27. @Полина П
28. @Яленочка
29. @Ada Knight
30. @Garrik
31. @Cherry Lady
32. @Alexandreeff
33. @Эмир
34. @painkiller88
35. @Lerik
36. @Юлия30.06
37. @Lena_y
38. @Vanil
39. @Евгений Юрьевич
40. @АнтонДВ
41. @Феона
42. @Анастасия М.
43. @Павел Александрович

Я продолжу примазываться, да? У меня огонечки под номером 4, но куда трагичнее, конечно. Ближе к такой эстетике)

 

[Dakaren]

Всем привет ! Немного актуального контента

 

[НатальяИванова]

Откуда тебе регулярно звонят с поддержкой?

Да, они)

 

[Селянка]

Несу всем!!!

Спойлер: Расчудесные!!!

1 @Oksana18


2 @Наталья333


3 @НатальяИванова


4 @Dakaren


5 @Lyubov01.23


6 @Евгений Забайрацкий


7 @amfibia


8 @Evgen_F73


9 @man with a horn


10 @Olala


11 @ЕА


12 @sonya.knts


13 @Lili_


14 @Ася Кавяцкене


15 @Anastasia90


16 @Дарья 25


17 @Константин171


18 @Fekla


19 @АлёнаВасил


20 @avg17


21 @Натали3936


22 @tatusya29


23 @Alexandra Lynch


24 @Maximu$


25 @Nadezhda82


26 @Klaus_


27 @Полина П


28 @Яленочка


29 @Ada Knight


30 @Garrik


31 @Cherry Lady


32 @Alexandreeff


33 @Эмир


34 @painkiller88


35 @Lerik


36 @Юлия30.06


37 @Lena_y


38 @Vanil


39 @Евгений Юрьевич


40 @АнтонДВ


41 @Феона


42 @Анастасия М.


43 @Павел Александрович

Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*).
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Селянка]

Всем привет ! Немного актуального контента

Привет!!! Мне такие фильмы очень-очень подходят. Хочется смотреть и впихивать всему подрастающему поколению!!! У нас внучок 14 лет без конца ловится на курении

 

[Селянка]

Ну а чего ты удивляешься, Наташа? То сигареты у парня, то вейпы непонятно у кого куплены... Их ведь тоже не продают до 18 ... Вроде...

 

[НатальяИванова]

Ну а чего ты удивляешься, Наташа? То сигареты у парня, то вейпы непонятно у кого куплены... Их ведь тоже не продают до 18 ... Вроде...

У меня племянница парила. Ей 11.
2 месяца назад родители поймали....
Надеюсь не парит больше

 

[Dakaren]

Привет!!! Мне такие фильмы очень-очень подходят. Хочется смотреть и впихивать всему подрастающему поколению!!! У нас внучок 14 лет без конца ловится на курении

Так всем подходят )

 

[Селянка]

У меня племянница парила. Ей 11.
2 месяца назад родители поймали....
Надеюсь не парит больше

11
Нет...я не готова моей козе скоро10!!!!

 

[НатальяИванова]

Ну а чего ты удивляешься, Наташа? То сигареты у парня, то вейпы непонятно у кого куплены... Их ведь тоже не продают до 18 ... Вроде...

Как промыты мозги у людей. Пол дня говорила с не курящей коллегой на тему сигарет. У нее такое желание покурить иногда, когда детей вырастит. Типа ну раз то в месяц прикольно
Обьясняла до хрипоты что она скатиться с раза в месяц до каждый день...

 

[Селянка]

Так всем подходят )

Ну не скажи... Люба @Lyubov01.23 писала, что ей почему-то фильмы о вреде только обратный эффект дают

 

[НатальяИванова]

11
Нет...я не готова моей козе скоро10!!!!

Я не понимаю где они это берут. В гимназии учится. Занятость капец какая с 8.30 до 17.00 часто. Когда успевают? Сказала что старшеклассницы дали...

 

[Dakaren]

Ну не скажи... Люба @Lyubov01.23 писала, что ей почему-то фильмы о вреде только обратный эффект дают

Ну от подачи зависит , от момента когда смотришь , может подкрепит твою убежденность в правильности некурения или подстегнуть во время тяги ?‍♂️

 

[АлоэВера]

Я продолжу примазываться, да? У меня огонечки под номером 4, но куда трагичнее, конечно. Ближе к такой эстетике)

Нина, привет
Как ты отработала после бессонной ночи?

 

[Павел Александрович]

Всем привет из атомного Димитровграда)

 

[Селянка]

Всем привет из атомного Димитровграда)

Добрый вечер!!!
Из Тверской губернии!!!

 

[Селянка]

Я продолжу примазываться, да? У меня огонечки под номером 4, но куда трагичнее, конечно. Ближе к такой эстетике)

Я вот в своей среде считаюсь подозрительно жизнерадостной девочкой с ужасно депрессивными плей листом... Но это они твой не слушали

 

[АлоэВера]

Всем привет из атомного Димитровграда)

Откуда?