# 45_3 "Чудесатые"

[painkiller88]

27.01.23 не курю @Павел Александрович @НатальяИванова @Евгений Юрьевич

 

[man with a horn]

Целых десять!!? Боюсь не справлюсь...
Чукча не писатель, чукча читатель

А если по теме, все как-то странно гладко проходит, ломки нет, бывают накаты, но реже чем в первый день. А дневники почитаешь, так и не верится, что у меня пока так легко....

И голова работает нормально, думает то что нужно, а не "курить... курить..."

Думаю, что это пока. Проходил уже не раз, но обычно ломка первые три дня была сильная.

НЕ хочу расстраивать, но у тебя все вкусняшки впереди)) Сам знаешь.

 

[Радогор]

#не курю @НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич 27.01.2023

 

[НатальяИванова]

27.01.23 не курю @Павел Александрович @НатальяИванова @Евгений Юрьевич

солнышко!)

 

[Евгений Юрьевич]

#не курю @НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич 27.01.2023

Радогор, красавец, отметили!

 

[НатальяИванова]

Я поехала к стоматологу, сможете меня подстраховать?)

 

[Евгений Юрьевич]

Я поехала к стоматологу, сможете меня подстраховать?)

Очень постараемся)

 

[АлоэВера]

Целых десять!!? Боюсь не справлюсь...
Чукча не писатель, чукча читатель

А если по теме, все как-то странно гладко проходит, ломки нет, бывают накаты, но реже чем в первый день. А дневники почитаешь, так и не верится, что у меня пока так легко....

И голова работает нормально, думает то что нужно, а не "курить... курить..."

Думаю, что это пока. Проходил уже не раз, но обычно ломка первые три дня была сильная.

А может ты анекдоты смешные знаешь, расскажешь?
Только без запрещенки ??

 

[Garrik]

Сегодня, 27 января, во всем мире отмечается День шоколадного торта
С чем вас и поздравляю !!

 

[Селигерочка]

27.01.23 не курю @Павел Александрович @НатальяИванова @Евгений Юрьевич

 

[Наталья333]

Доброе утро, чудесатые!
Сегодня поздравляем с некурительными юбилеями наших самых спортивных Игоря @Garrik 135 и Карена @Dakaren 60
Посмотреть вложение 1752190
Посмотреть вложение 1752191
@painkiller88 Ксюша, а ты как к спорту в свой двадцати пяти дневный юбилей?? Посмотреть вложение 1752193

И, конечно же, дружно радуемся за Наташу @Наталья333 4 месяца!!!
Посмотреть вложение 1752199

Спасибо))

 

[Наталья333]

Поздравляю!!! Посмотреть вложение 1752274

Спасибо)

 

[НатальяИванова]

27.01.23 не курю @Павел Александрович @НатальяИванова @Евгений Юрьевич

Солнышко)

 

[АнтонДВ]

Всем привет)

27.01.23 не курю
@Павел Александрович @НатальяИванова @Евгений Юрьевич

 

[Кошка Марта]

Спасибо) пока никак) но надеюсь это изменится)

А что в грандиозных планах?

 

[Кошка Марта]

Сегодня, 27 января, во всем мире отмечается День шоколадного торта
С чем вас и поздравляю !!
Посмотреть вложение 1752364

Прям чувствую, что надо отметить

 

[НатальяИванова]

Всем привет)

27.01.23 не курю
@Павел Александрович @НатальяИванова @Евгений Юрьевич

Отметила, солнышко тебе!)

 

[Garrik]

Прям чувствую, что надо отметить

Отмечаем тортиком и кофе

а то я зачем-то в небухашку записался

 

[Кошка Марта]

Посмотреть вложение 1752427

Отмечаем тортиком и кофе

а то я зачем-то в небухашку записался

Я уже столько кофе выпила, пока настаивала себя на разукрашку, что можно уже и с водичкой

 

[АнтонДВ]

Завтра мини юбилей - неделя без никотина. Поделюсь наблюдениями.

В первый день с утра была тяга покурить. Помогли сила воли, (т.к. обозначил с этой даты ни-ни) и заел мандаринами и всякой всячиной). К вечеру появилась слабость и сильная сонливость. Сначала подумал, что это последствия отказа, но после оказалось, что ОРВИ или что-то подобное.
В воскресенье ещё и горло начало болеть, поэтому курить почти не тянуло. Так, были мысли несколько раз за день, быстро отрабатывал их. После обеда выехал в командировку.

Собственно с понедельника началось читерство. Болезнь + смена обстановки обеспечили минимальный дискомфорт в плане физиологической тяги. Поэтому можно сказать неделю провел на лайте, без опухших ушей и "поиска бычков".
Факт этот меня порадовал.

На данный момент почти выздоровел. Есть ещё остаточные симптомы, но в целом самочувствие намного лучше.
Возможно в связи с этим обострилась тяга покурить. За сегодня мысли покурить или о курении приходили чаще, чем в течение недели.

В общем готовлюсь к новым вызовам) тузов в рукаве в виде смены обстановки уже не будет, зато появятся триггеры на работе)

Настрой боевой, самочувствие в норме. Шаги обязательно пройду, зуб даю)
Хочу пройти их осознанно, но командировка+болезнь не дали это сделать.

Всем хорошего дня, вечера и выходных ?