#46_1 Веснята ?

[Asolovi]

@Asolovi, Ариночка, как вывернула?
Прими ибупрофен, если болит

Бежала на работу)) как-то не так наступила видимо

 

[Котинька]

Пооробуй добавки для метаболизма. Л Карнитин, Синефрин, Альфа липоевая кислота. Организм перестраивается ещё, как вариант, и нужно ждать. У тебя стаж то какой большой был. А может и гормоны бушуют.?

Что то одно или все ?

 

[nachtigal]

Я рада, что волосы в порядке. Залезла ради прикола почитать про "Блондекс" и подобные дешёвые осветлители отзывы как то.. Многие смывали с волосами краску вместе.??

А у меня из года в год осветление было. Концы сильно страдали. За длиной я ухаживала всегда. Волос мягкий и блестящий.

Я ушла от блондирования за пару лет)
Слишком много работы)

 

[Котинька]

Зайка, ну что ты в самом деле. Каждый день мы можем прлснуться абсолютно другими людьми. И я думаю, что ты не меньше всех знаешь, что если что-то не получается и не идёт, то значит надо кардинально менять тактику и эксперементировать новые методы, индивидуально для тебя. Найти их- это конечно дело сложное, но ты в правильном месте, здесь тебе всегда помогут, а в остальном- ты , в любом случае, знаешь себя лучше, чем кто-либо.
Поэтому подбирай свои слюньки, почитай мою биографию про героин, цирк, тюрьму и посттюремное работоотбывание, хорошенько посмейся- поймай себя на мысли, что у тебя оказывается всё здорово и завтра присмотри ка на весну-лето------ВЕЛОСИПЕД!!!!

Спасибо за поддержку Да,я читала твою историю ,ты молодец ,стержень железный Велосипед люблю ,но не езжу из за собак ,у меня с детства неконтралируемая паника на собак ,боюсь убиться,были случаи чуть под машину непопадала ,выскакивала на дорогу

 

[nachtigal]

Привет Леночка. О это точно про меня. Я как лётчик. Но у меня проблема с сосудами из за шеи и ещё и с ухом. Зато когда бросила курить звон уменьшился, но не сразу. Но у меня свои болячки, которые дают этот звон. А так звон при бросании частое явление. Если сосуды в целом здоровые, то недели две и пройдёт.

Привет,Альбиночка!
Спасибо большое, что написала!

 

[Лунный Волчонок]

Зайка, ну что ты в самом деле. Каждый день мы можем прлснуться абсолютно другими людьми. И я думаю, что ты не меньше всех знаешь, что если что-то не получается и не идёт, то значит надо кардинально менять тактику и эксперементировать новые методы, индивидуально для тебя. Найти их- это конечно дело сложное, но ты в правильном месте, здесь тебе всегда помогут, а в остальном- ты , в любом случае, знаешь себя лучше, чем кто-либо.
Поэтому подбирай свои слюньки, почитай мою биографию про героин, цирк, тюрьму и посттюремное работоотбывание, хорошенько посмейся- поймай себя на мысли, что у тебя оказывается всё здорово и завтра присмотри ка на весну-лето------ВЕЛОСИПЕД!!!!

Огонь

 

[Лунный Волчонок]

Все я себя на сегодня добил
Всем спокойной ночи

 

[Лунный Волчонок]

@Asolovi
Не курю
23.3.2023

 

[nachtigal]

Все я себя на сегодня добил
Всем спокойной ночиПосмотреть вложение 1789072

Спокойной ночи Женечка!

 

[Атенаис]

Эх и жесть прямо сейчас!!!! Я выпила, и не курю. Муж беситься!

А чей то он? Завидует?

 

[Атенаис]

@Атенаис ты как ?

Трудно сказать.
Вот вчера я тут жаловалась на не очень день. Ждала, что сегодня будет лучше. Ан нет..
А ты как?

 

[Атенаис]

@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок
22-23.03.2023 не курю

 

[Alismils]

Я 5 дней слежу за питанием 1000-1200калл ,целый день на ногах и итог +2 кг я в шоке

Это оч маленький ккал, для веса кг на 46-48 наверное.... Похоже на отеки, вряд-ли ты смогла набрать так быстро

 

[Атенаис]

Следить.. Мне комфортно следить. Я с собой договорилась, что не буду заедать просто. Для меня больший стресс будет, если наберу около или больше 5 кг. А я склонна к лишнему весу. Завтракать могу вкусно, не проблема. Праздники ни в чем не отказываю себе. Ну и так, бывает замкнет брюшко набить раз в 2 недели где-то.))

..Остались жирными, потому что ничего не сделали, чтобы вернуться в форму.

Это тема моя любимая. Для меня и 500 то грамм трагедия. У субтильных каждый грамм заметен.
Я привыкла быть худощавой и мне некомфортно поправляться. От слова совсем.
Щас мне до моего любимого веса (51 кг при росте 167 см) мне 1 ,5 кг... и эти полтора длиннее жизнии.
Но набрала я , таки, в последние годы курения. Я из парадоксальных, которые меньше всего весили в свои периоды некурения.

 

[Asolovi]

Ну снизила бы ещё на 10-15% тогда. На 1000 жёстко опускаться. Вообще эффективны качели. Сегодня 1400, завтра 1200, потом 1300. Попробуй качели. Залезь в интернет и почитай об этом. Я дистанционно сильно не могу помочь. Не вижу твой образ жизни.

Правда! Крутая тема, я так и скинула

 

[Helen!]

Это тема моя любимая. Для меня и 500 то грамм трагедия. У субтильных каждый грамм заметен.
Я привыкла быть худощавой и мне некомфортно поправляться. От слова совсем.
Щас мне до моего любимого веса (51 кг при росте 167 см) мне 1 ,5 кг... и эти полтора длиннее жизнии.
Но набрала я , таки, в последние годы курения. Я из парадоксальных, которые меньше всего весили в свои периоды некурения.

пошла я отсюда... я так весила лет в 14..

 

[Alismils]

А вот ещё вопрос: я пью афобазол, его надо отменять или норм с табексом пить

С табексом они вроде не конфликтуют

 

[Asolovi]

Зайка, ну что ты в самом деле. Каждый день мы можем прлснуться абсолютно другими людьми. И я думаю, что ты не меньше всех знаешь, что если что-то не получается и не идёт, то значит надо кардинально менять тактику и эксперементировать новые методы, индивидуально для тебя. Найти их- это конечно дело сложное, но ты в правильном месте, здесь тебе всегда помогут, а в остальном- ты , в любом случае, знаешь себя лучше, чем кто-либо.
Поэтому подбирай свои слюньки, почитай мою биографию про героин, цирк, тюрьму и посттюремное работоотбывание, хорошенько посмейся- поймай себя на мысли, что у тебя оказывается всё здорово и завтра присмотри ка на весну-лето------ВЕЛОСИПЕД!!!!

Классный какой!! У меня тоже стеллс был фиолетовый, ээх…)

 

[Атенаис]

пошла я отсюда... я так весила лет в 14..

Так я в подростках и лет до 20 была плотная... больше весила, 54-55кг. Не жирная, но корявая. Потом мне это надоело.

 

[Asolovi]

пошла я отсюда... я так весила лет в 14..

Всё нормально, я в 14 больше весила!))