#48_2 Точка невозврата ?

[НатальяИванова]

@НатальяИванова @Lyubov01.23 девочки, с назначением!!!Посмотреть вложение 1821352

Спасибо, Танюша

 

[НатальяИванова]

Все мои тропинки сейчас в огород ведут

Хоть у кого то что то меняется, а то мои тропинки вечно на работу ведут...

 

[Карамелькa]

Подскажи, как тут найти определенный дневник ☺️

На главной странице дневники, сейчас принесу ссылки на дневники, которые рекомендуют к прочтению

 

[Lyubov01.23]

Хоть у кого то что то меняется, а то мои тропинки вечно на работу ведут...

Я уже наверное канаву протоптала

 

[moed]

Я вот думаю может мне кофеварку ненароком сломать. Муж расстроится конечно, она с таймером, ставлю ему каждый вечер на утро

 

[Карамелькa]

Подскажи, как тут найти определенный дневник ☺️

так же под НИКом у большинства есть ссылка на дневники, посмотри вот эти.

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через то же, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Селянка]

Хоть у кого то что то меняется, а то мои тропинки вечно на работу ведут...

Я тут бешеным огурцом в разные места бегаю

 

[Lyubov01.23]

Я вот думаю может мне кофеварку ненароком сломать. Муж расстроится конечно, она с таймером, ставлю ему каждый вечер на утро

Зачем ее ломать-она же не виноватая

 

[Lyubov01.23]

Я тут бешеным огурцом в разные места бегаю

У тебя хоть разнообразие

 

[Helen!]

Я вот думаю может мне кофеварку ненароком сломать. Муж расстроится конечно, она с таймером, ставлю ему каждый вечер на утро

Людмила, у тебя кофеварка ассоциируются с курением? Чем она тебе мешает?

 

[Pa$hok]

Встречайте пополнение: @Максим99
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твоё предложение по названию команды.

 

[Helen!]

Привет @Максим99
Добро пожаловать в команду! Меня зовут Елена. Я, @Lyubov01.23 и @НатальяИванова твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.
Рады тебя приветствовать!!!

 

[Lyubov01.23]

Встречайте пополнение: @Максим99
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твоё предложение по названию команды.

Спасибо Паша

 

[Lyubov01.23]

Привет @Максим99! Добро пожаловать в команду! Я @Lyubov 01.23 , @натальяивановна и @Helen! наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Pa$hok]

Спасибо Паша

 

[moed]

Людмила, у тебя кофеварка ассоциируются с курением? Чем она тебе мешает?

Не могу без кофе, кофе без сигареты это очень тяжело

 

[Igor_SPb]

А успокоительные не пробовал? Мне кажется, стоит вспомогашки всегда иметь под рукой. Ну и конечно уметь переключаться от первого желания..

Не разу не пробовал успокоительные. Только однажды на первом курсе института валерьянку, когда сдавал предмет «инженерная графика» ?

Вот сейчас и пробую переключаться. Теперь при позывах захожу на форум.

 

[moed]

Не разу не пробовал успокоительные. Только однажды на первом курсе института валерьянку, когда сдавал предмет «инженерная графика» ?

Вот сейчас и пробую переключаться. Теперь при позывах захожу на форум.

Привет, как и хотели в одной команде. Ты держишься?

 

[Lyubov01.23]

Не могу без кофе, кофе без сигареты это очень тяжело

Я не отказалась от кофе ,хотя всегда они были вместе.Просто первое время да тригироло но я после кофе сразу заедала мятной конфетой.И меня отпускало .Но это я делала осознанно.Что от кофе не откажусь.Через пару дней связка пропала.

 

[Igor_SPb]

Привет, как и хотели в одной команде. Ты держишься?

Да, вот вчера неделя была))
Супер ? как ты? Надеюсь все хорошо?