4 #4_3 Фруктовый микс

[костантинусс]

Ну и как работается?))

Оооочень лениво)))

Если хочется работать, ляг, поспи, и все пройдет!
Думаю, что если не хочется, то тем более, поможет!

 

[ryudzin]

Это примерно тоже самое о чем я говорила, только соотношение другое и почему-то каждый день разное. Это с чем-то связано?

белковые дни во время силовых тренировок. 50\50 дни кардио. в выходной углеводы, так как все вредное и сладкое это как раз они. после углеводного дня увеличиваю нагрузку.

 

[Лиляша]

Доброе утро,команда!!!!)как у всех настроение?боевое?мой дух что то сдувается,вчера была на работе некуряшка-девочки в шоке-я,кстати,тоже!!!!Если честно-тяжелее,чем дома....(поэтому мой боевой дух сломлен....еле отработала
#НЕ КУРЮ!!!!!!!с 20.04.2018
Отметьте меня,там где надо!)
И где не надо-тоже!)

 

[ryudzin]

Доброе утро,команда!!!!)как у всех настроение?боевое?мой дух что то сдувается,вчера была на работе некуряшка-девочки в шоке-я,кстати,тоже!!!!Если честно-тяжелее,чем дома....(поэтому мой боевой дух сломлен....еле отработала
#НЕ КУРЮ!!!!!!!с 20.04.2018
Отметьте меня,там где надо!)
И где не надо-тоже!)

У меня вообще жесть какая-то! В 6 утра начала мыть полы и готовить. Потом как то грустно стало и час тупо пялилась в монитор. Затем часа полтора бурной деятельности и вот на работе сижу в режиме ленивца

 

[Лиляша]

У меня вообще жесть какая-то! В 6 утра начала мыть полы и готовить. Потом как то грустно стало и час тупо пялилась в монитор. Затем часа полтора бурной деятельности и вот на работе сижу в режиме ленивца

И мне как то грустно......прям грустно Вот и все!(на работе-полная запись,после каждого человека-курила раньше,а теперь на кухню бегаю,но жрала вчера сельдерей.......
Полы мыть не люблю,чем занять мозг ,руки,и мысли-не знаю.....
Даже вот не спится как то.....хоть у меня сегодня и выходной!
А вам хорошего рабочего дня!)

 

[Make]

Доброе утро всем! Как спали? Не просыпались часто?

 

[Лиляша]

Доброе утро всем! Как спали? Не просыпались часто?

Мне не спится с 6 утра......это что то новое....(
У тебя как дела?

 

[Make]

У меня вообще жесть какая-то! В 6 утра начала мыть полы и готовить. Потом как то грустно стало и час тупо пялилась в монитор. Затем часа полтора бурной деятельности и вот на работе сижу в режиме ленивца

Затем часа полтора бурной деятельности???

 

[Make]

У меня вообще жесть какая-то! В 6 утра начала мыть полы и готовить. Потом как то грустно стало и час тупо пялилась в монитор. Затем часа полтора бурной деятельности и вот на работе сижу в режиме ленивца

Затем часа полтора бурной деятельности???

Мне не спится с 6 утра......это что то новое....(
У тебя как дела?

Все хорошо, только ночью часто просыпался, раньше не просыпался

 

[Лиляша]

Затем часа полтора бурной деятельности???

Все хорошо, только ночью часто просыпался, раньше не просыпался

Вполне возможно,что это Нервы!(

 

[Лиляша]

Итак,Поехали!!!!!!

24 апреля 2018 года отмечается церковный праздник Антип Водогон

24 апреля 2018 года отмечается народный праздник Антип Водогон. Церковь в этот день вспоминает святого мученика Антипу Пергамского, епископа.

Свое название "Водогон" праздник получил из-за активного половодья, которое находится в самом разгаре в этот день.
По преданию праведный Антипа жил в I веке в Пергаме, третьем по величию городе древнего мира. Он занимал кресло епископа. Царствовавший в то время император Нерон издал указ казнить всех, кто не поклонялся идолам. Антип храбро продолжил проповедовать. Твердостью своей веры он послужил примером жителям города, которые стали уклоняться от подношения даров идолам.

Языческие жрецы восстали против епископа и требовали от него жертвоприношения. Они обвинили Антипа в том, что их боги покинули город и отказались охранять его. Епископ в ответ обличил языческих истуканов и их поклонников в беззаконии и пороках. Разгорелась ссора. Жрецы схватили Антипа, принесли в один из своих храмов и бросили в раскаленную печь для жертвоприношений в виде медного вола.

В печи Антипа попросил Господа принять его душу, после чего мирно умер. Ночью пришли христиане, которые хотели похоронить мученика. Они обнаружили, что его тело не тронул огонь. Лицо Антипа было спокойным, как бы уснувшим. Его останки предали земле в Пергаме, после чего у гробницы мученика неоднократно происходили чудеса исцеления от различных болезней.

По приметам, если на рассвете небо красное, то вся весна будет ненастной. Если на Антипа Водогона пошел дождь - уродятся грибы, а если после паводка пошел снег, то озимые не уродятся.
24 апреля: Международный день солидарности молодежи

Международный день солидарности молодежи отмечается ежегодно 24 апреля. Идея события принадлежит Всемирной федерации демократической молодежи (ВФДМ). Выбранная дата торжеств имеет символическое значение. Она приурочена к финальному заседанию Бандунгской конференции азиатских и африканских стран в 1955 году. В 1957 году прошли первые торжества под названием «Международный день солидарности молодежи в борьбе против колониализма, за мирное сосуществование». Позднее от него отказались и оставили первые 4 слова.

Всемирный день защиты лабораторных животных

Всемирный день защиты лабораторных животных отмечается ежегодно 24 апреля. Событие учредила Международная Ассоциация против болезненных экспериментов на животных (ИнтерНИЧ) в 1979 году. Ее поддержала ООН и зоозащитные организации ряда стран. Вскоре праздник стал всемирным.

День рождения газированной воды

День рождения газированной воды отмечается 24 апреля каждый год. В этот день в 1833 году британец Джозеф Пристли запатентовал в США газированную воду. Когда произошло открытие, истории не известно.

Однажды британский химик наблюдал за процедурой пивоварения. Его заинтересовали пузырьки, которые появились в процессе брожения напитка. Он пристроил над чаном с пивом емкость с водой. Через время, когда вода зарядилась пузырьками, Пристли попробовал ее. Он ощутил во рту приятный резкий вкус. Позже Пристли вывел формулу воды с пузырьками и приготовил первую порцию газированной воды.

Кто празднует именины 24 апреля 2018?

Ефим, Иван, Николай, Петр, Прохор, Яков.

 

[костантинусс]

Мы с них сюда и пришли чтобы нести свет семечек людям))

Рекламировать табакозаменительную терапию!
Пока семечки как зависимость под санкции не попали

 

[Make]

Вполне возможно,что это Нервы!(

что нужно сделать чтобы крепко спать?

 

[Лиляша]

что нужно сделать чтобы крепко спать?

Пустырник там,антидепрессанты-хотя мне они не помогают....(

 

[костантинусс]

Доброе утро,команда!!!!)как у всех настроение?боевое?мой дух что то сдувается,вчера была на работе некуряшка-девочки в шоке-я,кстати,тоже!!!!Если честно-тяжелее,чем дома....(поэтому мой боевой дух сломлен....еле отработала
#НЕ КУРЮ!!!!!!!с 20.04.2018
Отметьте меня,там где надо!)
И где не надо-тоже!)

У меня на работе напарница, которая вообще-то курит, просекла, что я не курю, только с третьей смены... Маскируюсь! Пока еще не все знают. А что, в курилку хожу регулярно, а что без сигареты... Типа, только что покурил!

 

[Mixon]

Всем доброго утра. Хорошего настроения.

 

[Loki]

 

[костантинусс]

что нужно сделать чтобы крепко спать?

Я мелиссу завариваю на ночь... А частые просыпания явление естественное, я когда пить бросал, несколько ночей по ходу, не спал вообще! Токсикоз, однако!

 

[Miss_Olg@]

Доброй ночи всем кто не спит)) Я не курю!)) В табличке дата отказа неправильная у меня)

Привет, а какая правильная?

 

[Miss_Olg@]

Доброе утро, друзья! не курю и это здорово.
Кто рано встает - тот все успевает Сон наладится со временем и будем все спать прекрасно