4 #4_3 Фруктовый микс

[Полина Петрова]

Классный город...
А по сколько у тебя сигарет в день вылетало? (у меня 2 пачки... 29 лет )...
И ты бросаешь с какими то вспомогательными средствами, все таки срок у нас большой..
Я с Табексом смогла только бросить...

Если я полгода назад с табексом бросала, сейчас можно с ним же попробовать? Читала, что он жутко вредный, но по себе чувствую, что костыли нужны

 

[Анюта Архипова]

Не курю первый день

 

[Але]

Если я полгода назад с табексом бросала, сейчас можно с ним же попробовать? Читала, что он жутко вредный, но по себе чувствую, что костыли нужны

Да конечно можно. ну не знаю насколько вреден... у меня побочек не было. А так, какое лекарство не возьми.. все вредно-)

 

[Але]

Не курю первый день

Молодец!-)

 

[Анюта Архипова]

Интересно, а где-нибудь есть статистика, какой процент людей в среднем после игры бросает? или хотя бы выдерживает все 30 дней

 

[Полина Петрова]

Да конечно можно. ну не знаю насколько вреден... у меня побочек не было. А так, какое лекарство не возьми.. все вредно-)

А курить в 1000 раз вреднее)))

 

[Make]

У меня тоже сегодня первый день, с утра были какие то синдромы, потом норма, сейчас к вечеру обратно что то мучает

 

[рыбачок]

Полина Петрова, самое главное - это желание бросить, ничто и никто не поможет человеку бросить курить если человек не сделает это сам, надо действительно хотеть этого, если хочешь то всё у тебя получится, ты же у нас молодец

 

[Make]

Рассказывайте, как у Вас проходит день без никотина? Только правду

 

[Loki]

Фруктовый микс поздравляю Вас со стартом!!!!

1. С сегодняшнего дня мы не курим и не думает об этом!!!!

2. У каждого участника взлётки должен быть дневник. Как его завести? Пройди по этой ссылке: https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread

3. Постарайтесь максимально полно заполнить персональную информацию.

4. Если вы уже бросили курить установите счётчик не курения. Как это сделать? Пройди по этой ссылке: https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

А также не забудьте про командную линейку))) https://ne-kurim.ru/lines/

5. Вот логотипы команды:

1.

[IMG]https://ne-kurim.ru/forum/media/1.21451/full[/IMG]

2.

[IMG]https://ne-kurim.ru/forum/media/2.21452/full[/IMG]

3.

[IMG]https://ne-kurim.ru/forum/media/3.21453/full[/IMG]

4.

[IMG]https://ne-kurim.ru/forum/media/4.21454/full[/IMG]

Как установить? Открыть редактирование своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signatureВставить скопированный код и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно.
​

6. Не забывайте отмечаться каждый день словами "Не курю!!! Отметьте меня @Miss_Olg@ , @Nellka @Ximera " !!!​

​

Будьте весёлыми и общительными!!! Держитесь!!! Вместе мы забудем о зависимости навсегда!!!!
По всем вопросам зовите ваших наставников @Пуся! и @Loki​

 

[Полина Петрова]

Полина Петрова, самое главное - это желание бросить, ничто и никто не поможет человеку бросить курить если человек не сделает это сам, надо действительно хотеть этого, если хочешь то всё у тебя получится, ты же у нас молодец

Ой желание бросить курить, отказаться от алкоголя по утрам, наконец то начать вести фин. план, научится инвестировать. И это далеко не все. Сейчас главное, отказ от сигарет.

 

[Полина Петрова]

Рассказывайте, как у Вас проходит день без никотина? Только правду

Тяжко, работать не могу, через силу себя заставляю((( Вот как от этой тяги отвлечься???

 

[Полина Петрова]

Вот пытаюсь переключится, смотрю видео Лисси Мусса, позитивная тетенька.

 

[Nellka]

мне кажется лучше обращаться так @Miss_Olg@, @Nellka, @Ximera не курю, капитану и замам будет видно что их позвали, команда, что думаем?

Да мы и так читаем)) Всё нормально! Всех отметим - уж втроём-то трудно кого-то пропустить

 

[рыбачок]

Тяжко, работать не могу, через силу себя заставляю((( Вот как от этой тяги отвлечься???

ты уже бросила, самое главное должна понять, ты уже не куришь, не бросаешь курить, а уже не куришь, так легче бороться
если человек бросает, то он чего-то лишается, а так как любой человек немного жадина, то ему жалко чего-то лишаться и на подсознательном уровне такой человек себя считает чем-то обделенным, поэтому лучше считать что мы не боремся с курением, мы боремся с тяжелой болезнью, пожирающей наше здоровье, и каждый день без сигареты - значит мы не теряем капельку здоровья ежедневно как было раньше
мы приобретаем капельку здоровья каждый день без сигареты. в общем мы с каждым днем по чуть-чуть оживаем!!!

 

[Nellka]

Рассказывайте, как у Вас проходит день без никотина? Только правду

Мне помогал календарь бросающих курить и читать дневники тех, кто раньше меня бросил)
Почитай
Мне первые дни было просто жесть как хреново, но не от тяги, а от того, что прокурила весь организм нах и он офигел от отказа Спала и ела, потом опять спала и ела, а в перерывах форум читала И думала, что этот треш никогда не закончится

 

[Make]

Мне помогал календарь бросающих курить и читать дневники тех, кто раньше меня бросил)
Почитай
Мне первые дни было просто жесть как хреново, но не от тяги, а от того, что прокурила весь организм нах и он офигел от отказа Спала и ела, потом опять спала и ела, а в перерывах форум читала И думала, что этот треш никогда не закончится

Дома легче перенести кажется, на работе тяжелее, тем более когда коллеги курят и те которые ты курил с ними вместе

 

[Але]

Полина Петрова, самое главное - это желание бросить, ничто и никто не поможет человеку бросить курить если человек не сделает это сам, надо действительно хотеть этого, если хочешь то всё у тебя получится, ты же у нас молодец

Анатолий, ставь пожалуйста @ перед ником, а то так оповещения приходить не будут и человек может не увидеть твоего сообщения-)

 

[рыбачок]

Дома легче перенести кажется, на работе тяжелее, тем более когда коллеги курят и те которые ты курил с ними вместе

в таком случае надо чем-то замещать, грызть семечки, конфетки-леденцы, тик-так, пить чай, лучше без сахара, горечь чая сама по себе глушит тягу к дыму, только не чифирь

 

[рыбачок]

Анатолий, ставь пожалуйста @ перед ником, а то так оповещения приходить не будут и человек может не увидеть твоего сообщения-)

спасибо!