4 #4_3 Фруктовый микс

[Ксения Сажина]

На работе работаю. А вчера вообще так здорово было. Гости приходили. Он не курит уже год, его жена бросает. Да и мой мужчина уже не курит третий день. После Парада выпили бутылочку и никто курить не выходил. Как же хорошо!!!!!

Блиннн, настоящие герои!!!)))

 

[Сальвия]

Блиннн, настоящие герои!!!)))

ага мало того не курили, так даже за второй не побежали

 

[Ксения Сажина]

На работе работаю. А вчера вообще так здорово было. Гости приходили. Он не курит уже год, его жена бросает. Да и мой мужчина уже не курит третий день. После Парада выпили бутылочку и никто курить не выходил. Как же хорошо!!!!!

Вы нам по чаще такие новости пишите, прям тронули )))

 

[Ксения Сажина]

ага мало того не курили, так даже за второй не побежали

 

[Кать'я]

А чему завидовать? Тому, что они жесткой зависимостью привязаны к вонючей палочке и регулярно дышат ядовитым дымом, усиленно стараясь заставить себя получать от этого удовольствие? Установка "я себя лишила курения" - неправильная в корне и к добру не приведет. Вспомни, ты не отказалась от курения, ты оградила себя от вдыхания ядовитого дыма, который забирал твое здоровье, красоту и молодость!

Супер!!! Надо везде такое повесить)))

@Miss_Olg@, не курю))

Это сколько свинины с бананами можно съесть)))

 

[Svetlana.]

Всем добрый день! Не курю!

 

[Масяня]

Масяня! я тебя поздравляю! 80 дней, для меня это что-то невообразимое! Ты большая молодец.
Мысли о зависти к курящим - гони прочь, вспомни почему ты вообще решила бросить, вспомни вдумчиво. Подумай, что ты все-равно возвращаешься каждый раз к тому что надо бросать... не порть то чего ты смогла добиться в этот свой раз отказа.

Спасибо, я не собираюсь начинать курить. Просто вот недавно пошли с мужем дем в кафе поесть шашлыков. Когда курила фиг найдешь кафе где курят. А тут сели на улице и сразу пепельницу принесли. Вот думаю засада- когда курила было низя, когда бросила- можно, но нету . Мы с моим где- то полчаса ждали шашлыков и я подумала, что если бы курила, то пока ждала бы сигареты три выкурила бы. Смотрела на курящих и тааак захотелось. Но перетерпела и пошла дальше. Хотя в последнюю неделю реально тянет как в первую. Я то думала, что этот этап я уже благополучно прожила, а оказывается еще надо быть на стреме​

 

[Кать'я]

Спасибо, я не собираюсь начинать курить. Просто вот недавно пошли с мудем в кафе поесть шашлыков. Когда курила фиг найдешь кафе где курят. А жио сели на улице и сразу пепельницу принесли. Вот лумаю засада- когда курила было низя, когда бросила- можно, но нету . Мы с моим где- то полчаса ддали шашлыков и я подумала, что если бы курила, то пока ждала бы сигареты три выкурила бы. Смотрела на курящих и тааак захотелось. Но перетерпела и пошла дальше. Хотя в последнюю неделю реально тянет как в первую. Я то думала, что этот этап я уже благополучно прожила, а оказывается еще надо быть на стреме​

Вот и я сегодня иду такая, а на встречу женщина такая идет и так вкусно курит, и у меня такая мысля нехорошая проскочила, я просто представила на минуту себя....

 

[Сальвия]

Рабочий день заканчивается. Вот дома предательские мысли так и лезут.

 

[Кать'я]

Рабочий день заканчивается. Вот дома предательские мысли так и лезут.

Периодически не дают покоя

 

[ЛенусяЯ]

Привет всем! 10 мая #Некурю

 

[Nellka]

Всем привет! Не курю, вчера и сегодня!
Просто сплю весь день сегодня
Из хороших новостей - сегодня была у терапевта, узнавала результаты обследований и анализов. Со мной всё в порядке!

 

[Nellka]

Вот и я сегодня иду такая, а на встречу женщина такая идет и так вкусно курит, и у меня такая мысля нехорошая проскочила, я просто представила на минуту себя....

это иллюзия. это тебе зависимость говорит, что вкусно. Курильщики делают вид, что им это нравится, чтобы как-то оправдывать это безобразие.
на самом деле эта женщина хотела бы бросить, но не может. А ты не куришь. Ты - молодец! Гордись собой!

 

[Nellka]

Статеечка попалась https://vk.com/@i_want_love_dream-uznat-pochemu-ne-hochetsya-est-kogda-kurish

 

[Nellka]

Привет всем! 10 мая #Некурю

отметила

 

[Nellka]

Всем добрый день! Не курю!

Привет! Отметила

 

[Кать'я]

это иллюзия. это тебе зависимость говорит, что вкусно. Курильщики делают вид, что им это нравится, чтобы как-то оправдывать это безобразие.
на самом деле эта женщина хотела бы бросить, но не может. А ты не куришь. Ты - молодец! Гордись собой!

Спасибо))) все сама хорошо понимаю и держу себя в руках!!!бывает иногда конечно , но думаю...точнее я справлюсь!!!

 

[Nellka]

Реально ловлю себя на мысли, что мне страшно курить что я снова закурю и всё вот то будет опять со мной
А раньше было страшно бросить

 

[Ксения Сажина]

Вот и я сегодня иду такая, а на встречу женщина такая идет и так вкусно курит, и у меня такая мысля нехорошая проскочила, я просто представила на минуту себя....

Всем срочно приседать 100 раз и качать пресс или бегать в парке, чтоб эти мысли исчезли

 

[Ксения Сажина]

Рабочий день заканчивается. Вот дома предательские мысли так и лезут.

Семечки погрызи, фильм посмотри, морковку похрусти ... в огороде что нить поделай , чем сильней накат и ты его перетерпишь , тем завтра легче будет . Спокойно, это всего лишь последствия отказа, скоро будут совсем другие ощущения...