#51_2 Осенние драконы ?

[Вира Топь]

У меня радость. За неделю похудела на 1 кг. Отличный результат)

 

[Ириска]

Не... ну танцы и нужны чтобы похудеть и получше себя чувствовать начать. Я вообще против диет всяких. Не объедаться и двигаться побольше. Хотя каждому своё.

Ну и кто тебя увидит какая ты неповоротливая? Ты думаешь что остальные такие тут чемпионы и стройняшки?) Всё мы +/- туда/сюда примерно там же и так же))

Пойду посмотрю что там у них, может тоже решусь ?

 

[Helen!]

У меня радость. За неделю похудела на 1 кг. Отличный результат)

Класс! Что изменила?

 

[Обжора]

Мне сегодня вообще нечего делать, скучно?

 

[Ириска]

У меня радость. За неделю похудела на 1 кг. Отличный результат)

Умничка! А я боюсь на весы вставать но чувствую что округлилась

 

[Ириска]

Мне сегодня вообще нечего делать, скучно?

Танцы?
Или рисование ))

 

[Обжора]

Танцы?
Или рисование ))

Рисовать не умею, про танцы писала, тольстенькая я, грузная, неповоротливая - кайфа не принесут.
Ну или отмазываюсь - просто ленивая.
Книжку может почитаю)))

 

[Helen!]

Умничка! А я боюсь на весы вставать но чувствую что округлилась

А я не понимаю, внешне я вроде худею, по одежде тоже, а вес стоит поэтому на воду решила перейти

 

[Осина]

Доброе утро)
Проснулись потянулись
Сплю и довольна?

 

[Обжора]

Хочется все сразу и пить бросить, и курить, и похудеть.
Но у меня 100 раз так было.
Все в понедельник - новая жизнь, к вечеру уже все по старому.
Ну вот я сейчас пока не пью, подготовилась к бросанию курить, чтобы триггеров не было. Потом уже буду про похудение думать.
А вообще я завидую худышкам, вот как у вас получается стройнось сохранять??!!

 

[Ириска]

А я не понимаю, внешне я вроде худею, по одежде тоже, а вес стоит поэтому на воду решила перейти

Главное обьемы и красивое отражение в зеркале, а не цифра на весах. Не мучай себя. Голод для лечения используют, а для похудения нельзя)))

 

[Осина]

А я не понимаю, внешне я вроде худею, по одежде тоже, а вес стоит поэтому на воду решила перейти

Ты ж занимаешься спортом жирок в мышцы уходит. Объемы могут быть те же а сама будешь крепенькая как Дженифер Лопес

 

[Oxana Sher]

Доброе утро)
Проснулись потянулись
Сплю и довольна?

Умничка! Слушай, а руки не тряслись? Пытаюсь работать, но что-то потряхивает.

 

[Осина]

Умничка! Слушай, а руки не стряслись? Пытаюсь работать, но что-то потряхивает.

Я не пытаюсь работать? лежу, про Мадагаскар смотрю?

 

[Ириска]

Хочется все сразу и пить бросить, и курить, и похудеть.
Но у меня 100 раз так было.
Все в понедельник - новая жизнь, к вечеру уже все по старому.
Ну вот я сейчас пока не пью, подготовилась к бросанию курить, чтобы триггеров не было. Потом уже буду про похудение думать.
А вообще я завидую худышкам, вот как у вас получается стройнось сохранять??!!

Пока разберись с курением, при этом максимально постарайся просто не набрать еще сверху, не надо диет. С врагом надо расправляться по очереди.

 

[Осина]

Умничка! Слушай, а руки не тряслись? Пытаюсь работать, но что-то потряхивает.

Руки у меня к 5 вечера иногда начинают трястись. Но это наверное, сахар какой-нибудь падает.

 

[Обжора]

 

[Oxana Sher]

А вообще жалость к себе - враг перемен



Пошла за танцы записываться.

Ну вот что произойдёт в самом плохом случае? Не смогу танцевать 100 дней подряд. Ну и что? 100 дней не танцевать вообще хуже чем танцевать пусть даже 50 их 100.

Кто со мной, тот герой

 

[Almazik]

А я не понимаю, внешне я вроде худею, по одежде тоже, а вес стоит поэтому на воду решила перейти

Сначала уходят объемы, а потом уже килограммы. В обратном порядке у нас так же. Вроде вес стоит, а штаны плохо застёгивается. Жир он лёгкий. Кстати на соках тоже килограммы слетают. Я тогда за неделю килограмма на 4 вроде постройнела

 

[Oxana Sher]

Руки у меня к 5 вечера иногда начинают трястись. Но это наверное, сахар какой-нибудь падает.

О, кстати... может и правда.