Последний раз отмечалась 22 марта. Не курила с конца февраля. 18-го марта в марафон вошла уже без ломки,спокойно.Мужу, приятелям объявила,что не курю.Уклонялась от посиделок с ними вместе с кофе и сигаретой .
23 ночью покурила.Не спалось.Теперь дома не курю. В окружении курящих не курю.Что тоже для меня значимо.Но ,если еду по делу из дома на авто одна ,покупаю ароматный кофе и 1-2 сигареты скуриваю.Тайком от всех.Очень кружится голова, а отказаться от мнимого удовольствия не могу. Сегодня была весь день дома.Не курила. Завтра постараюсь не курить .
Так что пока схожу с дистанции.Надеюсь,следующий марафон будет для меня успешным.Я форум не покидаю.Очень благодарна создателям и участникам. Лично для меня это - единственная поддержка в борьбе с никотиновой заразой.Оказывается, не одна я мученица.