Я всегда уходила куда то с головой, например, шла читать форум или какие то новости, статьи. И возможно вечером хочется отдохнуть, а не заниматься лишними делами. Предлагаю релаксировать..?Принять ванную. Найти дыхательные практики. Купить мячик антистресс и наминать его под приятную музычку. Составить список дел на завтра. Или продумать какой то ближайший праздник, выход на мероприятие. Ну чего ты ещё любишь делать там? Умница, что планируешь заранее свой вечер.? И пусть тебя обязательно ждёт какая то приятность каждый день.?
