Я хотела бы многое тебе написать, скажу одно- прости эту слабость сама себе и отпусти. Запиши этот срыв в статус запланированного. Не то что ты не смогла, а то что ты сама так решила. Посмотреть, проверить и тд. Знаю одного человека , полтора мес не купил, курнул 1 ради интереса, вторую через день, третью через 2 дня после второй, решил так себя держать по одному дню увеличивая, 4 сигарету он уже не закурил и не курит уже 4 года. Метод странный, интересный, но помог. Именно потому что он не стал копить себя за срыв, а целенаправленно перевел его в разряд запланированого. Тебе же можно и не закуривать, даже нужно, просто скажи себе, что ты это специально сделала, чтоб окончательно понять глупость курения и все. Главное ни в чем себя не вини и все у тебя получится.
...чест слово..даж обед едва едва сьел..
