А вот мне хотелось сегодня именно курить...Sla, ✽ЮЛЯ✽, Бобикус Гафгафкус, мне очень помогает при накатах спрашивать себя, чего я действительно хочу? Действительно ли я хочу курить? И знаете, в 90% ответ, что хочется не курить, а
- сделать паузу
- встать и выйти из кабинета
- поесть
- просто немного нифига не делать)))
Тогда я это делаю, и курить не хочется.
А ещё помогает наблюдать со стороны... Вернее, как только начинаю наблюдать накат со стороны, он тает, как дым)))
..И еще признаюсь мне до сих пор запах курева не противен....
Не приятен, но и не противен.. 


