Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сегодня пипец трудный день был.Сил не было вообще,ноги выкручивало,в какой-то момент думал не выдержу это состояние,днём вообще вырубило часа на три.Поспал вроде как отпустило.Прогулялся км10 и домой вернулся уже в норме,радостный и счастливый.Теперь лежу и думаю,что это было?
Овен
Не скрывайте сегодня ваших желаний, возможно кто-то хочет того же и вы сможете объединить усилия. Тогда уж точно добьетесь, а не добьетесь - так партию сколотите. Телец
Сегодня ваше долготерпение может подвергнуться немалому испытанию и причиной ваших страданий скорее всего окажутся родные и близкие. Лучшее, что вы можете сделать - это отразить на своем лице полнейшее смирение, тогда, возможно, отстанут. Близнецы
Сегодня вам в голову будут приходить самые странные идеи. Возможно, какую-то из них и стоит реализовать, что надолго обеспечит вам репутацию человека с легкой сумасшедшинкой, а значит - гениального. Рак
Сегодня вам вряд ли удастся провести хоть пару минут в мечтаниях. Расслабиться вам не дадут. Не ставьте перед собой масштабных целей, за вас это сделают другие. Лев
Сегодня в течении событий произойдут резкие перемены, которые не смогут вас не затронуть. Вероятнее всего у вас прибавится хлопот, но можно предположить, что они (хлопоты) будут приятными. Дева
У вас столь далеко идущие цели, что не стоит откладывать радости жизни различной величины до лучших времен, т.е. до тех пор, пока вы их не достигнете. Развлекитесь. Весы
События имеют неприятное свойство происходить с той скоростью, с которой хотят, совершенно не сообразовываясь с вашими планами и желаниями. Сегодня все будет меняться слишком быстро, чтобы вы успели хотя бы понять, что происходит. Скорпион
Сегодня стоит заняться денежными вопросами, такими как напоминание начальству, что неплохо бы повысить вам зарплату, и должникам - что недурно бы отдать долги. Возможно, кто-то и признает вашу правоту. Стрелец
Сегодня имеет смысл заняться делом, которое вы в сердцах бросили на прошлой неделе. Должно получиться. Козерог
Сегодня такой день, когда от вас можно ожидать всего, что угодно. Самым безобидным вариантом, пожалуй, станет перестановка мебели в квартире. Водолей
Сегодня вы можете оказаться под наблюдением. Постарайтесь не сделать ничего, что могло бы вас скомпрометировать. Рыбы
Сегодня особо большое значение будет иметь ваш внешний вид. Пусть в душе вы трясетесь, как заячий хвост - наденьте маску спокойной самоуверенности, и вас никто не поймает за руку.
Сегодня 2 марта,воскресенье, и позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь"- самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Также самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева"#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей некурения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
В первую неделю нашего марафона проходил конкурс плакатов на тему:
Целью конкурса плакатов о вреде курения , является профилактика курения, формирование установки на здоровый образ жизни среди участников марафона.
Вы писали стихи на тему вреда и никотина и рисовали плакаты.
Команда 61_1 принесла на конкурс 7 работ и получает - 10 баллов!
Команда 61_2 принесла на конкурс 3 работы и получает - 6 баллов!
Поздравляем команду "Коты и крыши " с победой в конкурсе. Все участники команды получают медаль на неделю. А также...
Медаль "Удиви Хранителя" получают @Ulcha_79 и @Аллегро
На этой неделе нас посетил загадочный Кот Баюн.
С вопросом: Что заставило Женю Лукашина из отечественной комедии " С лёгким паром или ирония судьбы " , всего лишь за сутки разлюбить невесту Галю и влюбиться в Надю ?
Женя Лукашен человек привычек, его жизнь течёт по устоявшемуся сценарию, где всё предсказуемо, размеренно, а свадьба с Галей ... это словно очередной шаг в давно намеченном маршруте. Женя вдруг понимает, что привычность *(а именно Галя) не синоним счастья. А Надя становится для него символом того, чего он не знал, но всегда искал - спонтанности, настоящей близости, момента волшебства . И, возможно, сам дух Нового года, времени перемен, сотворил это чудо, ведь не зря говорят: в эту ночь происходят самые неожиданные превращения…
Баня портал в параллельную реальность.. Женя просто не заметил, что после парной попал в альтернативную вселенную, где его невеста уже Надя. Обратно дороги нет, да и зачем?
Галя это DLC, а Надя игра с хорошим сюжетом
Галя была красивым но скучным дополнением к его жизни. А с Надей движуха, приключения, интриги, неожиданные повороты))) Женя выбрал геймплей поинтереснее.
Советский Tinder
Женя проверил «совпадение» по принципу: проснулся у незнакомой женщины - значит, подходит)) ахахаха ну и времена были суровые, но романтичные ;D
А лентой "Вип от Баюна" на неделю, за лучший ответ, награждается: @+SERG
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#61-1 ""Коты и Крыши"" 32 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор
#61-2 ""Весеннее обострение"" 38 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Также хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.