#61_1 "Коты и Крыши"🐱🐾🏠

[Таня2024]

Чтобы перестраховаться -давай с нами упражнения в этом марафоне делать)

Я сейчас в ПП. Про Упражнения у вас я видела...ээээ я мысленно с Вами. Я йогу жду, она скоро должна начаться.

 

[Кристина1983]

Привет Кристиночка! Наконец-то! Шаги начала проходить уже?

Ещё нет, но сегодня на ночь первый почитаю

 

[Sashshka]

Я сейчас в ПП. Про Упражнения у вас я видела...ээээ я мысленно с Вами. Я йогу жду, она скоро должна начаться.

Йога - это супер! А в реале никуда не ходишь?

 

[Таня2024]

Всем привет!
Меня зовут Кристина и я наркоман)
Только что выкупила свою последнюю сигарету, т.е. стик. Теперь я с вами и не курю больше. К старту готова!

Мы не курим с тобой!

 

[Sashshka]

Ещё нет, но сегодня на ночь первый почитаю

В конце каждого шага желательно оставить обратную связь - ответ на вопрос или коммент свой

 

[Таня2024]

Йога - это супер! А в реале никуда не ходишь?

Бассейн

 

[Nilleta]

Чтобы перестраховаться -давай с нами упражнения в этом марафоне делать)

Я делать начала, кстати))]

 

[Sashshka]

Ещё нет, но сегодня на ночь первый почитаю

И смотрю ты не проголосовала за будущее название нашей команды еще)

 

[Sashshka]

Бассейн

Ну так это же здорово! + йога и ты даже торты можешь есть)

 

[Кристина1983]

И смотрю ты не проголосовала за будущее название нашей команды еще)

Уже проголосовала

 

[Sashshka]

Я делать начала, кстати))]

А я вот только закончил...выгорел ...паузу сделать нужно пару неделек - восстановлюсь и как раз с началом марафона снова начну с вами)

 

[Nilleta]

Ушла спать, всем сладких снов!!!

 

[Кристина1983]

После последней сигареты всегда так легко и столько энтузиазма. Представляю, что завтра будет... Ааа!

 

[Steisy_Dreamer]

Ребята, всем привет

С кем-то из вас я уже знакома, а с кем-то нам только предстоит познакомиться! Рада быть вашим наставником
Как у вас с выбором названия? Разница в один голос между двумя вариантами, кем же мы будем?

О, приветики пистолетики! )) а я тут курить бросаю заодно с помидоро ))

 

[Кристина1983]

Чтобы перестраховаться -давай с нами упражнения в этом марафоне делать)

А что за упражнения? Я тоже хочу

 

[Sashshka]

После последней сигареты всегда так легко и столько энтузиазма. Представляю, что завтра будет... Ааа!

Да..обычно первый день на энтузиазме проходит...типа да...легко, а вот на второй начинается) Но не у всех...некоторые даже удивляются, что легко...смотря как ты настроить сможешь себя...пойми - немного продержаться и ты свободна, просто акцент внимания с сиги научись переводить на что-то другое и время нужно.
С каждым днем будешь замечать незначительные изменения в себе!

 

[Sashshka]

О, приветики пистолетики! )) а я тут курить бросаю заодно с помидоро ))

Умничка! Ты в турне уже отправилась или еще нет?)

 

[Sashshka]

А что за упражнения? Я тоже хочу

Мы отмечали в прошлом марафоне любую физ активность..я например дома комплекс упражнений делал, некоторые зумбу плясали, кто йогу, кто -что короче)
Здесь будет тоже физрук и мы ему ежедневно будем отчитываться о выполнении - мотивирует.

 

[FLY]

А я вот только закончил...выгорел ...паузу сделать нужно пару неделек - восстановлюсь и как раз с началом марафона снова начну с вами)

А я хожу в зал по выходным, а в другие дни зарядку делаю и с гантельками занимаюсь Хотя я и спорт раньше это было что-то несовместимое.

 

[FLY]

О, приветики пистолетики! )) а я тут курить бросаю заодно с помидоро ))

Привет-привет, теперь и здесь мы вместе Я так рада!