#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Anat]

Не употребля 26.02
@Agress @Ulcha_79 @Anat

здрасьте

 

[Павел Александрович]

И скучно, и грустно, и некому руку подать

 

[Вадим Александрович]

вот он (мозг) пургу несёт)) легко говорит завтра бросишь... не верь ему.. легче чем сейчас уже не будет. Сигареты нашёл? И что... я например один раз сорвался когда сигарету нашёл.. и пепельницы выбрасывал... в этот раз у меня на балконе стоит пепельница, и пачка сигарет лежит, кто в гости приходит может покурить там. мне это ничем не мешает. не нужно убегать.. нужно рвать связи. Не кури, будет накат, заходи клацай тут.

что то долгий накат...кирпичики в стене стали расшатываться...выкинул с балкона забытую пачку, на дворе темно, в магаз идти лень, да и не настолько прижало, что бы в сельпо бежать...короче, зарылся по-глубже в осознание, что все хорошо, а утром будет еще лучше...пойду до собакена докопаюсь...

 

[НатальяИванова]

Может у кого-то такое было, напишите как справлялись. 2 дня не курю, жутко кружится голова, тошнит переодически , под черепной коробкой как в тумане. Сна нет, ночью урывками сплю Приходится любое свободное вре принимать горизонтальное положение. Хотя лёже тоже кружится голова.Такое чувство что я не курила неделю, а потом закурила и меня нахлабучило. Сильной тяги покурить у меня нет, так где-то далеко , много ёкает, но это терпимо

У меня было такое. Продолжала не курить, спать по больше, если получалось. Воды много, чая, минимум фаст фуда. Свежий воздух и настрой, что завтра будет обязательно лучше)

 

[Наташечка47]

@Вадим Александрович, вот и отлично, что отпустило Игры разума, будь они неладны

 

[Павел Александрович]

Воды много, чая, минимум фаст фуда.

Минимум не получается - кушать хочется

 

[НатальяИванова]

Минимум не получается - кушать хочется

Можно вместо пирогов мясо есть и овощи

 

[Павел Александрович]

Можно вместо пирогов мясо есть и овощи

Осталось только снести мак поблизости))) сразу все в городе

 

[Павел Александрович]

Пойду почитаю умную книжку, чтобы мысли дурные отогнать)

 

[**Realistka**]

@**Realistka** о тах то вота

Подтверждаю! было мерзко...

Нееее, Алёнка классная, она никого не бьёт)))

Да у нас тоже уже вторую неделю солнце, каааайф!

А я думала, что тут новая небухашная сотка началась...

 

[gpp]

Добрый вечер, мои хорошие!

 

[НатальяИванова]

Добрый вечер, мои хорошие!

Гена, вечер добрый)

 

[gpp]

Гена, вечер добрый)

И тебе не хворать, Наташенька!

 

[Лизаветта]

Осталось только снести мак поблизости))) сразу все в городе

А ты не ходи туда. Стейк лучше съешь, креветки. Сытно и полезно

 

[Павел Александрович]

Подтверждаю! было мерзко...

Посмотреть вложение 2138058

Посмотреть вложение 2138059
А я думала, что тут новая небухашная сотка началась...

Ба, кого я вижу!!! Алёна, наше Вам с кисточкой!)

 

[Павел Александрович]

А ты не ходи туда. Стейк лучше съешь, креветки. Сытно и полезно

Ага, так точно, осталось только найти где всё приготовить в гостинице

 

[Мона]

#не курю, 24,25, 26.02.2025
@Spice @+SERG @Павел Александрович

Не курю с 21 декабря 2024. Пошел 3-й месяц. Привыкла. Нет накатов. Здоровье налаживается. Периодически какие-то приколы с ЖКТ. Но все удается поправить диетой. Вес -2 кг. Был небольшой избыток изначально. В остальном одни только плюсы. Очень хорошо с дыхалкой, нормализовалось давление, нормализовался сон, кожа стала красивая, здорового цвета, появился румянец, постепенно проходят темные круги под глазами. Никакой тоски по прошлому. В какие-то моменты фиксируешь: вот сейчас бы раньше покурил. Просто как факт, желания воплотить это в жизнь нет. В некоторые моменты наоборот радость: как хорошо, что это уже не про меня. Я четко вижу и осознаю все негативные стороны курения. Мне искренне жаль тех, кто находится в этой зависимости. Я очень рада, что больше не в этой команде. Кто сейчас только начал - верьте, все будет очень хорошо. Что такое два месяца? Фигня вопрос! А за это время вы окажетесь совершенно в другой жизни. Как бы сильно не мотало вначале, перетерпите немного. Все проблемы по большей части в голове. Если правильно все осознать, зачем это делаешь, полегчает быстро. Я не знаю, что я делаю во взлетке, если честно я уже улетела очень далеко. Первый месяц я на форуме проводила почти все свободное время. Читала и читала разные дневники. Это было нужно и очень важно. Теперь мне больше костыли не нужны. Всем участникам команды я желаю чтобы все получилось. Тем кто бросает впервые - бросить раз и навсегда. Кто бросает повторно - довести начатое до конца, слезть с качелей наконец-то и войти в здоровую жизнь окончательно и бесповоротно. Всем удачи! Всех люблю!

 

[Павел Александрович]

#не курю, 24,25, 26.02.2025
@Spice @+SERG @Павел Александрович

Не курю с 21 декабря 2024. Пошел 3-й месяц. Привыкла. Нет накатов. Здоровье налаживается. Периодически какие-то приколы с ЖКТ. Но все удается поправить диетой. Вес -2 кг. Был небольшой избыток изначально. В остальном одни только плюсы. Очень хорошо с дыхалкой, нормализовалось давление, нормализовался сон, кожа стала красивая, здорового цвета, появился румянец, постепенно проходят темные круги под глазами. Никакой тоски по прошлому. В какие-то моменты фиксируешь: вот сейчас бы раньше покурил. Просто как факт, желания воплотить это в жизнь нет. В некоторые моменты наоборот радость: как хорошо, что это уже не про меня. Я четко вижу и осознаю все негативные стороны курения. Мне искренне жаль тех, кто находится в этой зависимости. Я очень рада, что больше не в этой команде. Кто сейчас только начал - верьте, все будет очень хорошо. Что такое два месяца? Фигня вопрос! А за это время вы окажетесь совершенно в другой жизни. Как бы сильно не мотало вначале, перетерпите немного. Все проблемы по большей части в голове. Если правильно все осознать, зачем это делаешь, полегчает быстро. Я не знаю, что я делаю во взлетке, если честно я уже улетела очень далеко. Первый месяц я на форуме проводила почти все свободное время. Читала и читала разные дневники. Это было нужно и очень важно. Теперь мне больше костыли не нужны. Всем участникам команды я желаю чтобы все получилось. Тем кто бросает впервые - бросить раз и навсегда. Кто бросает повторно - довести начатое до конца, слезть с качелей наконец-то и войти в здоровую жизнь окончательно и бесповоротно. Всем удачи! Всех люблю!

Бегу отмечать этот праздник

 

[Лизаветта]

Ага, так точно, осталось только найти где всё приготовить в гостинице

Аааа, ты уже в командировке?! Тогда да, сложно.... Долго тебе там ещё?

 

[Павел Александрович]

Аааа, ты уже в командировке?! Тогда да, сложно.... Долго тебе там ещё?

В пятницу буду дома) во вторник уже в Москве (