-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
здрасьте 
Вадим Александрович
Старожил
- Сообщения
- 308
- Реакции
- 858
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 33
что то долгий накат...кирпичики в стене стали расшатываться...выкинул с балкона забытую пачку, на дворе темно, в магаз идти лень, да и не настолько прижало, что бы в сельпо бежать...короче, зарылся по-глубже в осознание, что все хорошо, а утром будет еще лучше...пойду до собакена докопаюсь...
- Сообщения
- 11.820
- Реакции
- 17.114
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
У меня было такое. Продолжала не курить, спать по больше, если получалось. Воды много, чая, минимум фаст фуда. Свежий воздух и настрой, что завтра будет обязательно лучше)
Наташечка47
Писатель
- Сообщения
- 11.820
- Реакции
- 17.114
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Можно вместо пирогов мясо есть и овощиМинимум не получается - кушать хочется
Осталось только снести мак поблизости))) сразу все в городе
Пойду почитаю умную книжку, чтобы мысли дурные отогнать)
Подтверждаю!
было мерзко... А я думала, что тут новая небухашная сотка началась...
- Сообщения
- 11.820
- Реакции
- 17.114
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Гена, вечер добрый)Добрый вечер, мои хорошие!
А ты не ходи туда. Стейк лучше съешь, креветки. Сытно и полезно
Ба, кого я вижу!!! Алёна, наше Вам с кисточкой!)Подтверждаю!
Посмотреть вложение 2138058
Посмотреть вложение 2138059
А я думала, что тут новая небухашная сотка началась...
Ага, так точно, осталось только найти где всё приготовить в гостинице
Мона
Продвинутый
#не курю, 24,25, 26.02.2025
@Spice @+SERG @Павел Александрович
Не курю с 21 декабря 2024. Пошел 3-й месяц. Привыкла. Нет накатов. Здоровье налаживается. Периодически какие-то приколы с ЖКТ. Но все удается поправить диетой. Вес -2 кг. Был небольшой избыток изначально. В остальном одни только плюсы. Очень хорошо с дыхалкой, нормализовалось давление, нормализовался сон, кожа стала красивая, здорового цвета, появился румянец, постепенно проходят темные круги под глазами. Никакой тоски по прошлому. В какие-то моменты фиксируешь: вот сейчас бы раньше покурил. Просто как факт, желания воплотить это в жизнь нет. В некоторые моменты наоборот радость: как хорошо, что это уже не про меня. Я четко вижу и осознаю все негативные стороны курения. Мне искренне жаль тех, кто находится в этой зависимости. Я очень рада, что больше не в этой команде. Кто сейчас только начал - верьте, все будет очень хорошо. Что такое два месяца? Фигня вопрос! А за это время вы окажетесь совершенно в другой жизни. Как бы сильно не мотало вначале, перетерпите немного. Все проблемы по большей части в голове. Если правильно все осознать, зачем это делаешь, полегчает быстро. Я не знаю, что я делаю во взлетке, если честно я уже улетела очень далеко. Первый месяц я на форуме проводила почти все свободное время. Читала и читала разные дневники. Это было нужно и очень важно. Теперь мне больше костыли не нужны. Всем участникам команды я желаю чтобы все получилось. Тем кто бросает впервые - бросить раз и навсегда. Кто бросает повторно - довести начатое до конца, слезть с качелей наконец-то и войти в здоровую жизнь окончательно и бесповоротно. Всем удачи! Всех люблю!
@Spice @+SERG @Павел Александрович
Не курю с 21 декабря 2024. Пошел 3-й месяц. Привыкла. Нет накатов. Здоровье налаживается. Периодически какие-то приколы с ЖКТ. Но все удается поправить диетой. Вес -2 кг. Был небольшой избыток изначально. В остальном одни только плюсы. Очень хорошо с дыхалкой, нормализовалось давление, нормализовался сон, кожа стала красивая, здорового цвета, появился румянец, постепенно проходят темные круги под глазами. Никакой тоски по прошлому. В какие-то моменты фиксируешь: вот сейчас бы раньше покурил. Просто как факт, желания воплотить это в жизнь нет. В некоторые моменты наоборот радость: как хорошо, что это уже не про меня. Я четко вижу и осознаю все негативные стороны курения. Мне искренне жаль тех, кто находится в этой зависимости. Я очень рада, что больше не в этой команде. Кто сейчас только начал - верьте, все будет очень хорошо. Что такое два месяца? Фигня вопрос! А за это время вы окажетесь совершенно в другой жизни. Как бы сильно не мотало вначале, перетерпите немного. Все проблемы по большей части в голове. Если правильно все осознать, зачем это делаешь, полегчает быстро. Я не знаю, что я делаю во взлетке, если честно я уже улетела очень далеко. Первый месяц я на форуме проводила почти все свободное время. Читала и читала разные дневники. Это было нужно и очень важно. Теперь мне больше костыли не нужны. Всем участникам команды я желаю чтобы все получилось. Тем кто бросает впервые - бросить раз и навсегда. Кто бросает повторно - довести начатое до конца, слезть с качелей наконец-то и войти в здоровую жизнь окончательно и бесповоротно. Всем удачи! Всех люблю!
Бегу отмечать этот праздник
Аааа, ты уже в командировке?! Тогда да, сложно.... Долго тебе там ещё?Ага, так точно, осталось только найти где всё приготовить в гостинице
В пятницу буду дома) во вторник уже в Москве (
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
