не курю. но мотивации для меня много не бывает. чем больше и убедительней, тем лучше. Тем более, что со временем она существенным образом ослабевает, и вероятность закурить, сорваться возрастает.
Что за противоречия? Так сознание правит желанием или неосознанность? Если курение стало привычкой то разумеется подсознание толкает к сигарете. В идеале нужно переучить подсознание, чтобы освободиться. Что касается кнута и пряника то мне лично тоже кнут не нужен и легче уж самому справится со своими проблемами. Я считаю что более полезно что то посередине между кнутом и пряником, а именно индивидуальный поиск выхода из этой зависимости. Здесь ключевое слово - индивидуальный! И у ReneO своя индивидуальность. Если ей помогает мотивация денег то я ей по доброму завидую, ибо мне пришлось не хило потрудиться пока нашел свой выход.
Добрый день! Хочу сказать по поводу курения во сне, для того чтобы сразу попытаться искать правильные подходы. Боюсь что это не никотиновый монстр посылает сигналы. Дело в том, что здесь уже отписывались те кто не курил уже год, а сны про курение продолжали сниться. Считается что для приобретения новой привычки требуется от 3 до 12 месяцев. То есть для привычки не курить аналогично. А через 12 месяцев какие никотиновые монстры? Скорее всего это необработанное подсознание. Например я не хочу отпускать близких или родных людей, которых похоронил уже больше года и они мне продолжают снится. Не курю меньше 2 месяцев и не снилось ни разу. Бросил курить через подсознание, трудно к этому пришел. Я не могу дать точный совет, но рассуждаете вы логично и легко найдете способ как отучить свое подсознание. Еще раз удачи!Доброе утро!
8 день начался с экстренного подъема-приснилось, что иду по улице и курю. От первой же затяжки открыла глаза-и успокоилась.
Раньше во сне никогда не курила!
Маленький никотиновый монстр посылает мозгу сообщения с пометкой "SOS!"-хитрец.
Стикер в ванной услужливо напомнил-"62 000"))) Представила себя в свой отпуск на пляже на сэкономленные средства-море, пальмы, песочек.Отпустило. Ушла завтракать.
Вот такое 8 некурительное утро. Всем хорошего дня!)
Более доступно мои интеллектуальные способности и объем прокуренных мозгов не позволят выразиться.
делись...
всё есть суета и томление души)))
человек вас не совсем правильно понял, не злитесь
звёзды не сошлись просто с ПМС-ом...
Ну и на что ты бы их сейчас потратила?
Да я уже писал в каких то постах своих о том как бросил. Снова писать как то много, да и никому это, как оказалось, неинтересно. Наверное не всем подходит. А можно же как то посмотреть мои сообщения? Их у меня немного)))
мне много не надо))) краткость сестра таланта, я постараюсь понять))) но мне это реально интересно без шуток...как посты смотреть я не знаю. я свои найти не могу...
Доброе утро!
это хорошо.
Доброе. А если бы тебе сказали вот вам новая работа з.п 300.000р в месяц, постоянные разьезды и командировки в экзотические страны. Ну то есть уже не надо особо на чем-то экономить,живи,радуйся. Бросила бы курить? Я нет...
Большинство людей столь торопливо преследуют удовольствие, что они попросту проскакивают мимо него. С ними происходит то же, что с карликом, который стерег в замке похищенную принцессу В один прекрасный день он прилег отдохнуть и, проснувшись через час, обнаружил, что она исчезла. Он быстро натянул свои семимильные сапоги, но первый же шаг унес его слишком далеко от принцессы. ЦЫ
Прекрасно понимаю, что того самого удобного момента, чтобы бросить может никогда и не настать. Работы меньше не станет, институт закончу, а бытовуха будет всегда... 
С утра дневники читаю в перерывах. Отпускает не надолго, открываю файл с диссертацией и опять трясет.
